Joyeux Noel miss !
Alors ton loulou a été bien gâté ?

Alors Marmotte ? tu hiberne ???
Passe nous donner des news

Héhoo Marmotte ca va ?
Tu reprends le taf aujourd hui ? Passes nous raconter tes excès des fêtes !

Bon alors pire que moi , tu viens plus ?
Tu vas bien au moins ?

Hello les filles,
désolée ça fait une éternité que je suis pas venue vous voir mais les vacances de Noel c'est toujours la course, j'ai pas allumé le pc depuis 2 semaines!!
Bon alors Noel et le reveillon comment c'etait? pour moi tout s'est bien passé, Noel avec la famille (on était 15) et le jour de l'an juste avec une copine (mon chéri bossait)
Evidemment rien de tres light aux repas mais bon il faut se faire plaisir de temps en temps... Ce matin sur la balance 70.3 kilos soit +200 grammes par rapport à ma dernière pesée avant les fetes, c'est très gérable et puis on se remet aux bonnes habitudes des aujourd'hui :

ce matin = lait écrémé/céréales
midi = grosse assiettes riz/salade verte + un morceau de fromage

je vais surement pas avoir le temps aujourd'hui de rattraper mon retard sur vos journaux mais j'espère que tout le monde va bien et a été gaté pour Noel

une très bonne année 2016 et en avant pour les bonnes résolutions!!

Tu as super bien gérée pendant les fêtes ! Nous sommes plusieurs a tourner plutôt autour de + 1 kg / 1.5 kg donc savoures ta chance lol

bonne année la miss
contente de te retrouver

c'est top que tu es bien profité des fêtes et +200g vu la période moi je dis chapeau

coucou
bravo tu as super bien géré tes repas.

waww tu as bien gérer bravooo

Coucou Marmotte ! C'est super d'avoir géré les fêtes, ca prouve que c'est possible !!! lol

Tu as bien gére , c'est super dis donc , bravo ...
Continues comme ça

Hello tout le monde,

repas d'hier soir : grosse salade composée avec un demi avocat, de la salade verte, 2 tranches de jambon cru et du radis noir

Ce midi dej a l'extérieur avec une ancienne collègue, probablement dans une brasserie... On a beau être pleine de bonnes résolutions les tentations restent la!! je vais essayer de trouver un plat de pates pour éviter les frites mais être quand meme bien calée pour tout l'aprem.
Je sais pas comment c'est à votre boulot mais nous les boites de chocolat circulent tout la journée, une vraie torture!!!!
bonne journée à toutes

coucou
je travaille a la maison c est pas mieux , je sais quelles sont dans le placard, je m en autorise deux par jour et l avantage mon mari mange énormement de chocolat.
bon courage pour cette nouvelle journée de tentation

Tu vas gérer a la brasserie..
Moi les tentations de choco sont dans les placards,beaucoup de boîtes a ecouler..pas facile de rester sage ...
Bonne journée.

Bon j'ai craqué sur un chocolat promis maintenant je suis sage jusqu'a ce soir!!