Hello


journée d'hier

matin the noir et biscuits dietetiques
midi : jambon fumé et reste de navet, wasa fromage , flan pistache
16h the facon tarte au citron avec biscuit framboise sans sucre
soir oivron farci aux lentilles, jambon blanc et yaourt 0.8%MG gout creme brule


ce matin : the noir et biscuits dietetiques

Bigre tu es super sage! on voit que le pere Noel arrive bientot lol!!

On voit que noel arrive tu es très sage dis donc

midi : lentilles, jambon blanc , wasa fromage et ile flottante ww
16h ce sera : the aux epices orientales et biscuits sans sucre

et ce soir apero donatoire a mon club de judo ...Donc pour cela que je suis sage au niveau de mes repas

ton repas du midi est super !!!
ah oui je vois ^^ ce faire plaisir de temps en temps ça fait pas de mal, profite de cet apéro

Pas trop d’excès à l'apéro quand même !! attention au fouet

Allez ut va le gérer cet apéro j'en suis sûre Tu es très sage !

Alors tu t'es lâchée ?

pour hier soir : 2verres d'apero , 2 morceaux de feuilleté au pesto , 2 petits morceaux de paté en croute, 2 toasts au saumon , 2toasts au rillette de thon

Tu as été sage, c'est super !!!

Ca va..çà aurait pu être bien pire avec un buffet..
Donc bravo

ce matin ! the noir et biscuit dietetique
midi : soupe de legumes verts , wasa jambon blanc, tranches d'ananas frais

Très bien pour le moment..
Je comprends vraiment pas pourquoi tu ne perds pas..

Du coup tu fais la grève de la balance mais tu comptes te peser quand pour savoir ou tu en es ?

Très strict dans les menus Ce poids devrait vite descendre avec ça !

Bambou a écrit:Très bien pour le moment..
Je comprends vraiment pas pourquoi tu ne perds pas..

Du coup tu fais la grève de la balance mais tu comptes te peser quand pour savoir ou tu en es ?

je vais me peser demain matin même (si j'ai mes trucs )

16 h : infusion gout FFR et biscuits sans sucre