Et ben si c'est la carte qui décide maintenant , on va vite maigrir comme Ca

Ta raison la mienne elle le dit tjr non

je veux la meme carte bancaire qui non, non,non tu ne mangeras pas gras. du coup top ton repas.

pareil !! je veux la même carte

bon ce matin pesée officielle vu que ce soir je ne dors pas chez moi ... 106.8... pas top mais c'est que j'ai mes règles depuis ce matin...

Mes menus hier soir pas faim, rien ne passait mis à part une tranche de jambon blanc et un minuscule bout de fromage.

ce matin rien mis à part mes médicaments...

ce midi un tournedo avec salade et quelques frites et un petit bout de moelleux aux pommes

essais de te repeser d'ici un jour ou deux quand tu seras plus toute gongflée par tes regles...

pendant la periode des regles tu peux prendre entre 1 à 2 kilos. je te conseille de te reposer apres tes regles. bon courage

La pesée pendant les règles ne compte pas..repèses toi après,tu auras sûrement une belle surprise

Bon repas , léger pour le coup
Pesée plus tard çe serait mieux en effet

oui casefloti léger car hier soir repas de Noël de l'équipe

alors
apéro : une coupe de champagne avec (j'ai pas compté...) toast de foie gras, toast de paté, toast de fromage frais et ciboulette, et toast de saumon cuit au citron. en en avait 4 de chaque par personne, je sais que ceux au paté j'en ai mangé que deux et le saumon pareil... les autres j'ai du manger mes 4....

entrée : cassolette de noix de st jacques. avec une tranche de pain aux céréales.

plat : gigot d'agneau avec en accompagnement un mélange de pomme de terre sautées, champignons, et marron (j'en avais un quart dans l'assiette)

dessert : deux fines tranches de buches, une chocolat et l'autre citronnée (c'est moi qui ai coupé donc je me suis mise des petites doses !!!

par contre du vin... un blanc moeleux, 1 1/2 blanc sec...

ce matin un mug de lait chocolat et un croissant (oui j'aurais du éviter, mon ventre n'as pas apprécié !!!!

Hum ton dîner d hier donne trop envie
Tu as su gérer les portions donc c est nickel..
Par contre tu aurais mieux fait de t abstenir pour le croissant ,tu as été punie lol

oui !!! ce midi on va à la brasserie.... une bonne salade m'attends lol !!

Èt ben super repas hier
Tu vas faire léger maintenant

très léger !!!
ce midi salade, tomates et un chèvre pané au miel.
un café

Effectivement ton repas d'hier soir fait envie et même celui de midi, j'adore le chèvre pané au miel. Bonne fin de journée à toi.