Bonsoir à toutes,

Stress, fatigue ... depuis quelques semaines, c'est le grand n'importe quoi. Je me jette sur tout ce que je trouve. Je ne mange pas, j'engloutis. Cela ne peut plus durer. Les kilos reviennent très vite. 63 ou 64 kilos pour 1, 63 m. Encore rien de catastrophique mais à ce rythme-là...
A la fin de la semaine, je suis en vacances pour 2 semaines. Je veux prendre un peu de recul et retrouver une alimentation équilibrée. Je ne sais pas par quel bout commencer mais il faut que je réagisse.
Tous les conseils seront les bienvenus.
A bientôt

Bienvenue
Bonne idée de profiter de tes congés pour te reprendre en mains même si avec les fêtes ca risque d être dur de gérer.
Combien de kilos veux tu perdre ?

Merci bambou de ton accueil.
Je voudrais repasser la barre des 60 déjà. Après, je sais qu'avec les fêtes, ce ne sera pas forcément facile. L'idée serait de prévoir des jokers pour les repas du 25 et du 1er mais de me reprendre le reste du temps. Il va falloir que je me surveille de près et que j'évite les chocolats ou du moins que je me limite. On y croit !

Bienvenue à toi ,
Èt beuacoup de courage ... Les fêtes c'est pas faciles pour nous qui sommes au regime

Merci de ton accueil, Casefloti. Je vais essayer de faire de mon mieux pendant cette période même si tu as raison, ce ne sera pas facile. On en reparlera en début d'année.
A bientôt

bienvenue a toi !!!
pas facile de voir les kilos grimper en flèche, mais tu as raison de réagir vite, les fêtes sont compliquer a gérer mais si tu as un peu de volonté je suis sur que tu vas assuré comme un chef
courage a toi

Merci à toi herveline49 de m'accueillir ici. On va toutes essayer de gérer au mieux cette période de tentations.
A très vite !

Mais oui on va réussir à gérer les filles ! et s'il y a de gros dérapages on se reprendra sérieusement en mains en janvier !

C'est chouette de sentir votre motivation à toutes ici. oui, je suis sûre que ce sera plus facile ensemble.
Merci à toutes pour votre accueil. On se sent moins seule dans cette galère !

Bienvenue Elisa !!

Tu as raison de réagir maintenant. J'aurais du le faire moi il y a 8 ans...
Donc à fond avec toi !!

Bienvenue.

bienvenue, tu es bon endroit pour perdre du poids tu trouveras le soutien necessaire pour y arriver. bon courage

Merci Chubby, anneg29 et nathy1985 pour vos messages que je trouve en rentrant du travail.
C'est super sympa !

Bienvenue à toi ! C'est déja un très grand pas de te reprendre un main ! Tu as déja motivation et ca fait beaucoup dans le régime ! Un rééquilibrage alimentaire devrait te convenir car tu dois juste faire un peux plus attention à toi Profite quand même des fêtes !

Bienvenue Elisa