Voila, on a rien à t'apprendre on dirais

On sait que tu fais de ton mieux èt tu te reprendras en janvier comme une pro ...
Courage ma belle

C'est vrai demain est un autre jour et janvier sera un nouveau régime pour bambou soit courageuse et tes efforts vont payer

Oui une nouvelle approche du régime en janvier ,d'ici là je gère au mieux et qui sait si je me prends moins la tête la situation se débloquera d'elle même..

En tout cas un grand merci pour votre soutien qui m'est très précieux

vive Bambou !!!!

Vive toi , tu vas y arriver sinon je sors le martinet

Mes menus du jour :

Petit déj : un cappuccino/un petit pain beurré et confiture de prune / un yaourt nature 0% / une orange.

Déj : une tranche de rôti de porc / haricots verts / un petit pain aux graines de pavot / une compote pomme-cassis.

Dîner : un bol de soupe au potiron maison / un morceau de baguette beurrée /deux tranches de filet de poulet /un yaourt au soja citron.

Puis j'ai bu un thé pomme-poire et figue et maintenant au dodo !

A demain les copines.

Bonne nuit bambou. A demain.

Et ben tu as fait de très bons repas aujourd'hui ....
J'espère que tu as bien dormi ?

bonjour
bon menu je reste persuadé que tu manques de sommeil.

Oui cest vrai il faut que je me decides à me coucher plus tôt et mon loulou qui se réveille a 5 h et qui n a plus voulu se rendormir...je vais passer la journée dans les vapes...

courage Bambou pas cool ton loulou =/

Coucou Bambou.
Tes repas sont supers! Oui je peux te comprendre... mon loulou a 3 mois et quand il commence à chouiner vers 4h je sais que je vais avoir du mal à me rendormir. Lui il se rendort rapidement mais moi c'est rapé... et j'appréhende la reprise du taf en février...
Sinon essaye de te coucher plus tot. C'est important le sommeil quand on fait un régime car ça fatigue beaucoup.
Je vais acheter ton thé il m'a l'air pas mal celui là
Bon courage à bien vite

Salut bambou alors pas trop dur cette journée? Tu n'est pas repasser j'espère que ça va

Toujours de bon repas ...