petite nouvelle

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Message non lupar ILHAM30 » Dim Mar 09, 2008 12:00 pm

moi aussi je vais allez a 14h sino mon repas c une petit soup sveltesse+130g de legume+40g de pain complet+1yaourt natur 0%
voila
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Message non lupar aurtaz » Dim Mar 09, 2008 12:26 pm

alors moi j mange une salade de tomate en entr?e, ensuite du rosbeef avec petits poits carottes, ensuite un petit morceaux de chevre avec une tranche de pain complet et por finir une compote all?g?e.........
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Message non lupar emily69 » Dim Mar 09, 2008 2:52 pm

Image

kikou ma puce, ah ouais encore lev? t?t, je sais vraiment pas comment tu fais, moi a midi comme d'hab :lol: :lol: :lol: :lol: , alors on a fait une petite balade avec mon loulou et la je m'occupe des lessives :( pas le choix!!!!!
j'esp?re que toi ?a va, je te fais des bisous!!!!
? toute !!!!!!


alors ma nanou, tu me ferais pas une place dans ta baignoire, moi aussi je suis toute petite, je prends pas trop de place :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: !!!!
bonne aprem ma nanou, je te fais tout plein de bisous!!!!


kikou mukiacouru alors ton footing aujourd'hui bien?


bon je pense que Flo passera ce soir, j'esp?re que tu passe une bonne journ?e chez ta belle famillle!!!
gros bisous!!!!
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Message non lupar mukicourt » Dim Mar 09, 2008 3:02 pm

Alors pour moi ce midi ?? sera le fouet !!!

crudit?s (bien)
p?tes bolo avec gruy?re rap? (pas bien)
fromage avec pain (tr?s tr?s mal)
dessert g?teau chocolat (abomifreux !!!!!!!!!!!)

y'a qu'une solution pour moi :

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Message non lupar mukicourt » Dim Mar 09, 2008 3:10 pm

Pour p?nitence ?? sera :

2 h de corde ? sauterImage

2 h de tapisImage

2 h de tennis Image

2 h de v?lo Image

et tout ?? juste avant mon footing...

allez ? demain matin les filles, je vais payer !!

biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous
mikiregrettepardon :lol: :lol: :lol:
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Message non lupar emily69 » Dim Mar 09, 2008 3:28 pm

Mais mukiregrette t'aura jamais assez de toute une journ?e pour faire tout ?a :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
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Message non lupar mukicourt » Dim Mar 09, 2008 3:36 pm

ben j'ai pr?vu d'y passer la nuit, c'est pour ?? que je dis ? demain....Image
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Message non lupar emily69 » Dim Mar 09, 2008 3:41 pm

oh ba non ma mukipleure, moi je suis pas d'accord allez reste on fera comme si on a rien vu !!!!!
Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
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Message non lupar mukicourt » Dim Mar 09, 2008 3:48 pm

Hoooo merci Emilyjoliekej?metan !!!!!!

Image
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Message non lupar ILHAM30 » Dim Mar 09, 2008 3:50 pm

salut les filles sa bavarde pas la :)
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Message non lupar emily69 » Dim Mar 09, 2008 3:51 pm

ba attend je vais pas te laisser te torturer toute la nuit, non non non,
pas moyen, je pense pas que ce soit grave en plus du moments que tu t'empiffre pas ya pas grand mal et oui on sera pas au r?gime toute la vie, non mais, alors tu t'es fais plaisir c'est l'essentiel!!!!

allez ma mukiesttropmimi fais un ti sourire ? mili :D :D :D :D :D :D
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Message non lupar mukicourt » Dim Mar 09, 2008 3:52 pm

Image

Ilham ?? va ???
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Message non lupar emily69 » Dim Mar 09, 2008 3:52 pm

et puis si ?a peut te rassurer ma semaine a ?t? du grand n'importe quoi, si je te fais la liste tu vas :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: m?me pire encore :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Message non lupar ILHAM30 » Dim Mar 09, 2008 3:56 pm

salut mukicourt
?a va tres bien et toi?
emily69 ?ava ?
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Message non lupar emily69 » Dim Mar 09, 2008 3:56 pm

mais o? est ma petite sup, j'avais pas vu ton fouet d'hier soir pas mal :super: :super: :super: :super: mais j'attends un fouet qui brille !!!!
et ba ouais pour ceux qui auraient pas remarqu? je suis une fan de ce qui brille :lol: :lol: :lol:
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