en tout cas ce soir mon homme a repris l'entrainement donc pas de sport c'est pas bien grave vu que j'ai rien bouffé mais je suis quand meme dég parceque je ne pourrais plus y allé aussi souvent que je le souhaite alors j'avoue que ca me fais c........

Pourquoi tu ne pourras plus y aller aussi souvent ?

Sans doute qu'elle doit garder les enfants du coup..ah oui c'est pas cool..tu n'as pas de la famille qui pourrait te les garder le soir ?

Une baby Sitter , ç'est déductible des impôts pour la moitié

non j'ai pas de famille a porté de main pour venir me dépanner au besoin ils sont tous a au moins 30 min en voiture donc c'est foutu et je n'ai malheureusement pas les moyens de prendre une nounou meme pour 1h donc ce sera mardi jeudi et vendredi 1 semaine/2 et j'irais courir le dimanche si j'suis motivée

Reste motivée. L'important c'est d'y aller quand même de temps en temps

Bon bha , si au moins tu peux y allér une semaine sur deux c'est toujours ça de pris ....
Mais c'est sur que c'est une habitude à prendre apres , courage ma belle

une fois les enfants couchés tu peux faire des abdos dans ton salon et faire un peu de gym avec l ordi il y a des video sur le net.
courage tu vas trouver une solution

Oui anneg a raison ..La semaine ou tu ne peux pas y aller,compenses en faisant des exercices chez toi...il y a toujours des solutions.

salut les filles oui je suis d'accord avec vous si je me motive j'en ferais a la maison sinon ce matin nikel une super pesée qui ma donner la pêche j'ai galéré hier mais ma journée pomme ne ma jamais trahie jusqu'ici donc pesée a53.5 kgca ce précise ca ce précise ce matin 1 weetabix mélangé avec un yaourt au fruit 0%0% 1 grand café au lait et qque cerneau de noix pour midi j'ai prévu une bavette d'aloyau avec salade et concombre (que j'ai fais avec du fromage blanc + citron + ciboulette) et 1 pomme qui faut que je finisse puisqu'elle as été entamé par ma fille et ce soir salle de sport pour moi donc je me suis bien regardé ce matin en m'habillant et je pense que je vais descendre encore un peu

Bravo pour ta pesée..tu vois que tu arrives à vite rectifier le tir donc ne stesses pas autant avec les chiffres...

super pour ta pesée . encore bravo . tu gères super bien

merci les filles c'est imparable la detox de fruit et bambou c foutu ah moins que mon homme la cache je suis a ca merci

Ho tu as bien gérée Super continue tes efforts

Super pesée , bravo ,continues comme ça