Pas cool quand on a pas vraiment d'amis avec qui partager mais tu sais comme tu dis ,moi je sélectionne car en avoir beaucoup c'est pas mieux , je suis comme toi , j'ai été déçue .... Beaucoup d'hypocrites alors je les élimine maintenant ... Mais tu es jeune ...
Comme je te comprend ! Depuis mon déménagement je ne vois plus personne à part la famille et les collègues, Mais tant pis, les "amis" prennent pas plus de nouvelles que ça non plus alors j'en suis à un point ou rien à foutre si on me parle plus Ma vie continue Allez courage Nous on est tes amies même de loin
merci les filles sa me remonte un peu le moral hier soir gros craquage j'ai pris une pizza hawaïenne (fromage,jambon,ananas) du coup aujourd'hui sur la balance mauvaise surprise 140kilos! je suis dégouter...je crois que je vais faire 1 h de velo par jour(au lieu du 20/30 minutes habituel) mais diviser genre la moitié le matin et l'autre le soir c'est pas evident je me rend compte qu'il y a des choses du passee qui me font mal et du coup c'est pour cela que j'ai craquer hier c'est lier a mes emotions.lundi j'appelle la nutritionniste et l'hypnotiseur je n'y arriverais pas seule..
ce matin 2 clementine 1verre de lait une tartine pain complet confiture fraise
coucou ben alors qu est ce qui t arrive . il faut te protégeer de ton passé. ici tu trouveras toujours quelqu un a qui parler quand ça ne vas pas. Ne lache rien tu vas y arriver.
Si tu ressens le besoin de te faire aider fais le... Mais comme le disent les copines les craquages arrivent à tout le monde.Il ne faut pas ressasser et continuer tes efforts. Si tu as des blocages psychologiques ,il serait peut être bénéfique de voir un psy ...Car on dit que maigrir c'est déjà dans la tête. Allez courage ,accroches toi !
ok les filles,de toute facon j'ai reflechis je vais contacter lon chirurgien pour me faire une sleeve,parce que mon anneaux gastrique +regime+sport sa ne marche pas..
ce matin : 3 gallette de riz + confiture myrtille 1 yaourt 1 thé vert
Il faut que tu réflechisse bien avant de prendre ce genre de décision.Tu es jeune et c est un acte irréversible..Tu pourrais perdre tes kilos en rééquilibrant tes menus et en continuant le sport.De toute facon si le psy te détecte des soucis psy tu n es pas sûr de pouvoir faire l opération. Ne baisse pas les bras trop vite...
réfléchie bien c est pas une décision anodine. tu ne peux pas faire resserer ton anneau ? je n y connais rien. courage tu vas y arriver maintenant que tu as trouvé du soutien sur le forum
Holàla ,'aime pas Ca ,j'ai ma meilleure amie qui a fait Ca ete quand je vois comment elle est apres 10 ans ,une loque , ha non , j'ai pérdu 50 kilos et plus en un an en faisant un regime , alors tu peux. Il faut juste de l'aide et s'accrocher c'est tout èt un mental d'acier
Prend plus de temps pour reflechir à cette décision, ca va marcher mais tu dois te laisser le temps ! Le régime est dans 90% du mental ! Allez baisse pas les bras !
j'ai un trouble de la personnalité di borderlinehttp://aapel.org/bdp/borderline.html ,stabilisé par un traitement et a l'intérieur je me sens bien mieux , j'ai toujours ete ronde meme enfant.je pense que c'est la seule solution surtout que autant dans le travaille j'ai un mental d'acier autant sur la nourriture je n'y arrive pas...,donc je vais essayer d'en parler demain soir a mon docteur/chirurgien de la sleeve .et j'ai contacter une nutritionniste pour jeudi puis j'ai mal au dos (scoliose) je fais de l'apnée du sommeille,j'ai de la tachycardie de + en + fréquemment,et mal au jambes alors que je suis assise!.je me sens bien mentalement c'est physiquement que sa me ramène a la douleur, que sa coince.bref je vais lui en parler on verras bien.mais je vous remercie de votre inquiétude sa me touche et sa ne m'empecheras pas de continuer le regime.