non je ne les décales pas mais bon je déjeune puis vais dormir donc pas top la j'ai mangé à 18h30 puis plus rien jusque demain 7h30, juste de l'eau, je sais vraiment pas manger en nuit
Courage, j'ai connus ça et c'est difficile ! Moi j'avais tendance a grignotter la nuit Mais tant mieux si toi tu ne le fait pas Bon courage pour la nuit !!!
Bon courage ! Ma maman fait le même boulot que toi donc je comprend que c'est pas évident les nuits ! Elle est pas mal fatiguée quand elle enchaîne les nuits comme ça. Courage et repose toi bien quand tu le peut