moi aussi je fais les frites au four, plus diet

Bravoo d'avoir résister au gâteau

Moi aussi je prefere les frites au four , èt l'appareil à vapeur , je m'en suis acheté un d'occasion un web paye 10 euros ,j'en suis ravie ,je m'en sers souvent , très souvent , c'est génial

je sais pas trop des frites quand meme c'est sacrée j'aimerais me payer la super friteuse ou ta besoin que d'1 cuillère d'huile mais elle est encore trop chère

quand j ai achete la mienne c etait une super promo. j ai eu de la chance.

et alors ten ai satisfaite ca fais vraiment comme dans la pub?

je trouve que ça ne vaut pas les vraies frites de papa et maman mais elles sont light et j aime bien . apres la mienne a quelques années les nouvelles doivent etre plus au top.

c'est sur des bonnes frites maison mais 130€ au moins tant pis si elle baigne dans l'huile

c est clair c est cherre il y a des recettes de frites allégés sur le net. et les frites au four aussi sont moins grasses.

a part les frites ca va? ten ai ou niveau repas?

je gere mes repas , par contre je n arrive pas atteindre 1200 calories par jour.
menu du 27/11:
matin: 2 tartines de pains avec de la confit, pollen avec une orange préssée un grand bol de thé
midi: 100g escalope de poulet, 100g de pdt et 100g de confit d aubergine un fromage blanc a la vanille 0%
16h: pomme et un sveltesse
soir / une soupe maison la meme que hier, 30g de fromage une tartine de pain et 2 clém
bonne et douce journée

Comment ca tu n'arrives pas aux 1200 calories , tu en prends plus ou moins ?

Je penses que cest moins..après niveau quantité tu peux augmenter un peu les féculents et légumes le midi ..
Courage pour le boulot.

oui comme disent les filles, augmente un peu les quantités

Bonne journée à toi aussi

je varie entre 950 et 1150 calories. pourtant je pèse tout mes aliments . je vais voir ça var je ne me pèserai que le 2 décembre ça fera un mois pile que j ai commençé. je ferai un petit bilan