non Marmotte ce n est pas souvent que ça arrive. heureusement car je me couche avec les poules. lol.
elle va etre dur cette journée . je le sens.

merci Bambou tu avais raison il faut etre patiente et les kilos s envolent d un coup. merci pour votre soutien franchement les kilos perduent c est grace a vous.

Èt ben super ...
Une belle perte dis donc ...

Bravo pour ta pesée et les repas du jour sont nickel
Réunion jusque 23h30!!??bon courage à toi moi je dors depuis longtemps à cette heure là lol

Bonjour les copines. aujourd hui Dame nature vient de me déposer son cadeau, je ne me peserai pas cette semaine.
menu du 25/11:
matin: 1 cuiellere a café de pollen, 2 tartines de pains a la conf, une orange préssé pour aller avec le pollen car ce n est pas extra et un grand bol de thé
midi:
100g de rumteaks, 100g de pdt, haricot vert, fromage blanc vanille %
16h: pomme et un yopa si necessaire
soir:
soupe maison, 30g de fromage , une tartine de pain et un kiwi.
je vous souhaite une douce journée.

Encore une journée qui s annonce nickel
Bon courage pour le boulot,à plus tard...

bravooo pour la perte
et tes menus sont tjrs top

Bonne journée à toi également

journée parfaitement parfaite

Bonne journée à toi , bon repas pour la journee
Pas cool le cadeau

bonjour
hier j ai fait avec les enfants un gateau au yaourt car pluie. j en ai meme pas mangé . trop contente.
menu de 26/11:
matin: idem que les autres jours.
midi:
100g de frite actifry , omolette , haricot vert, et un fromage blanc à 0%.
16h: 1 pomme et un yopa
soir: soupe maison ( carotte, courgette, oignons.), 30g defromage, 1 tartine de pain, 2 clem
J ai du mal a me réveiller correctement ce matin , bonne et douce journée a vous.

Bravo d avoir résistée au gâteau !
Moi aussi je suis dans les vapes ce matin,dur dur
...
Courage pour le boulot et bonne journée.

Ha tu en penses quoi de la friteuse active fry? Je pensais peut etre en prendre une pour quand j'ai des envies de frites mais des gens m'ont dit que le gout était bof et que la cuisson était hyper longue....

Autant faire des frites au four ,c est diététique aussi et ca t évite de dépenser des sous
Moi je suis tentée par un appareil pour les cuissons vapeur.Je vais peut être me l offrir ou me le faire offrir pour Noel

encore une journée qui s'annonce parfaite et bravo d'avoir résisté au gâteau au yaourt tu assures!!!

tu sais les gout et les couleurs. moi j aime bien je ne trouve pas plus long mais nous sommes que deux le midi. et l inconvénient c est qu il les mangé de suite autrement elles ramolissent. voila marmotte.