AH OUI !!! pas drole de nous narguer.

ah bin tu peux te réjouir maintenant c'est tout noir mdrrrrr !!! perso ça ne me dérange pas j'adore la pluie !

j ai besoin de vous . mon chéri veut m inviter a manger chinois demain soir . qu est ce que je peux prendre qui soit light.

http://www.mincirfacilement.com/2013/06/nos-conseils-pour-manger-au-restaurant.html

Cet article devrait t'aider

Je ne sais pas , merci bambou , je vais regarder cet article , ça peut aider

merci Bambou tu es toujours efficace et au taqué. merci merci!!!

Y a pas de quoi si je peux aider c'est avec grand plaisir

génial ce lien merci bambou !! bon resto anneg tu nous raconteras !

Bon resto anneg29 J'adore le Chinois hmmm ! Surtout les Sushis :p
Bon stop de penser à ça !!! Et oui Bambou est toujours la pour nous sauver !
Passe une bonne journée

coucou
je suis un peu plus tard aujourd hui a venir sur le forum j étais en panne d inspiration pour mon repas de ce midi.
menu du 21/11
matin: 2 tartines de pains avec de la confit et un grand bol de thé, 2 clém
midi: 104 g de filet de merlan , hricot vert pdt; fromage blanc
16h: pomme , yopa
et pour ce soir c est le mystere j ai gardé une marge de 540 calories comme ça je pense que je ne me louperais pas de trop.
bonne journée et bon week end

Super bien tout ça .... Bravo

Tu gères bien,çà te donnes une bonne marge pour te faire plaisir ce soir
Et puis l'important est que tu profites de ta soirée en amoureux..

Bon aprèm

je suis rentrée bonne heure . nous avons pris chinois a emporter. ce soir j ai mangé 1 rouleau de printemps et une salade chinoise crevette , poulet . une tartine de pain avec 30 g de fromage pas très asiatique et deux clémentine.
et pour demain poulet aux champignons noir avec du riz cantonais.

bonne soirée

C'est super,voilà un bon dîner light !
Bonne soirée à toi aussi.

Super , tres bien tout ça