et bien je vois que tu as bien géré les repas du dimanche, c'est pas simple d'enchainer 2 invitations avec des repas lourds, l'estomac à parfois du mal à suivre

super aussi pour ce que t'as donné ton médecin pour la ménopause j'espère que ça va te soulager et que la balance ne sera plus capricieuse à cause de ça et encore toutes mes félicitations pour ton parcours, ta perte de poids
tu es la meilleure ambassadrice du forum et un très bel exemple pour toutes les nouvelles venues!!!

Merci beaucoup les filles , mais arrêtez car sinon je vais reprendre du poids càr mes chevilles vont gonflées

Teena , ôui , quand je vois à quelle vitesse mon année de regime à passé , je me dis qu'on sera bientot en juillet 2016 èt que mon opération sera la ...

Bon repas de midi

Concombre , foies de volaille , haricots verts, une tranche de pain de seigle , fait maison ce matin , avec du fromage a tartiner spécial regime, 4%

A plus

Nickel !
Oh oui le temps passe vite,ton opération va vite être d actualité et d ici là on te motivera pour que tu réussise à stabiliser ton poids
Courage pour ton aprèm.

Bravo , pour ta perte de poids sur 1 an....!!!

super ton déjeuner

Merci les filles ....

super repas !!

encore un bon repas.bravo

Encore un tt bon repas

tu mérites amplement mes pompoms vu ton parcours

Et comme le dit Bambou, nous serons là pour t'aider jusqu'au bout de ce combat

Merci beaucoup , vous êtes des amours
Cet après midi , juste un cafe , j'ai fait l'impasse sur mes petits sablés gerlinea càr pas le temps
Çe soir , un bol de soupe , reste de chou d'hier froid avec poireaux vinaigrette , 2 tranches de blanc de poulet et une tranche de pain de seigle avec fromage à tartiner 4% .. Mon estomac est plein ...

Encore un super dîner bravo

super repas casefloti

Coucou les filles
J'espère que vous allez bien ...
Ce matin , un peu la course , ja' attendais la livraison du nouveau frigo. Ca y est c'est fait , une bonne chose ...
Ce matin , petit dej normal ,
A midi. Betteraves , filet de poulet au citron , èt ratatouille , une tranche de pain de seigle et un morceau de chèvre ..

J'ai mes 2 petits enfants depuis 11 h ce matin càr ma fille est partie passer un concours , je lui souhaite que ça marche èt qu'elle puisse faire çe qu'elle souhaite , elle le mérite ...
A plus

coucou
bien ton menu de ce midi. et profite bien de tes petits enfants. et je croise les doigts pour ta fille.