Il faut savoir se faire plaisir pour rester motivée dans le régime donc tu as bien fait

ahh ben super que les chiffres diminuent sur la balance

bonjour, ou ou j'ai plus de vos nouvelles comment allez vous ?
Moi ca va repris travail et bonnes habitudes a midi jambon blanc petits pois yaourt et pomme et tjs mon thermo d infusion a tres bientot

Tu gères toujours bien,continues comme ça !

super menu

à bientôt

Salut !

bravo pour ta perte !

ta journée c'est bien passée ?

j'ai fais mon plein de courses de mon côté, avec pleins de légumes, c'était chouette

je commence ma semaine avec une journée sans faute en plus

Bonsoir comment allez vous toutes? Pas trop dur ce we pour les tentations
Ca y est la semaine redemarre (2eme de mon reequilibrage alimentaire) je continue motivee a midi jambon blanc et petit pois yaoury et pomme et ce soir poireaux carotte avec un peu de creme fraiche fromage pain et poire et bien sur mon thermos d infusion j espere bientot de vos nouvelles bonne soiree

Bonsoir comment allez vous apres ce we.?
Ma 2eme semaine de requilibrage alimentaire a midi jambon petits pois yaourt et poire ce soir poireaux carottes steack fromage et poire et bien sur mon thermos d infusion j espere bientot de vos nouvelles

Et ben bravo. , très bons repas dis ddonc .. Super

Nickel ,tu gères très bien !

Bonsoir comment allez vous ce we s e st bien passe?
J attaque ma 2eme semaine de reequilibrage alimentaire je tie ns bon et j oublie pas mon thermos d infusion courage a toutes