Bon Ca va , les menus sont très bien ....

Bon je vous raconte. Une pizza 4 fromages..

Ce matin petite bouillie avec lait, flocons d'avoine, baies de goji et des framboises.
Au déjeuner 2 quenelles de brochet avec 2cuilleres à soupe de riz (je venais d'avoir une annonce et elle est mal passée)

Ce soir anniversaire d'un ami... On verra comment je gère.

Grosse pensée pour nos amis parisiens. J'espère que tout va bien pour vous.

Rho la pizza pas bien ...
Moi aussi un anniv ce soir,on va gérer au mieux
Amuses toi bien !

Il va falloir gérer les filles , moi demain midi invitation et demain soir aussi. Donc va falloir assurer grave

Grave grave va falloir assurer et pas bien la pizź c'est pas bien du tout

alors comment a ete gerer cette annif??

pour l'anniv j'ai bcp plus bu que mangé

Le lendemain matin un café avec un peu de lait et un sucre, un gâteau gouter prince (comme les bn, je ne sais pas comment ca s'appelle)

midi on a mangé chez mes parents car c'est eux qui gardaient les enfants : écrasé de pomme de terre (sans beurre, juste du lait), filet mignon en papillote donc sans matière grasse, et de la salade. pas de dessert car mon beau père est venu prendre un café et sa copine a fait un gâteau qu'elle a apporté donc une part vers 16h.

Le soir brocolis cuits à l'eau avec 2 œufs au plats, un petit bout de fromage et une orange.

Ce matin bouillie d'avoine (flocons d'avoine avec du lait et des framboises le tout chauffé) un demi verre de jus de fruits, un café en arrivant au boulot.

Une collègue à apporté des petites choses à grignoter... non je ne craquerais pas !!!

Ce matin la balance affichait 109.4....

nous sommes casi au même moi, je suis toujours a 110 moi

tu te rattrapes bien après annif bravooo

Ce midi, petit plat du traiteur : Soupe de légumes, lasagnes. J'ai pris une salade de fruits mais la soupe était épaisse don plus faim... La salade de fruits je la garde pour 16h ou pour ce soir..

Bon , ça finira bien par redescendre ...
Bon repas à midi

courage chubby si tu fais bien gaffe cette semaine tu passe la barre encore un petit effort

ça va etre la fiest aquand ce fichu 108 va apparaitre!!

Tu as bien gérée tes repas depuis l anniv
Pas cool ce 109 qui s accroche,il finira bien par céder...

Hier soir crevettes et carottes au curry avec 2 cuillères à soupe de crème fraîche, un morceau de comté et ma salade de fruits.... Ce matin 109.8 !!!!!

Je vais lui faire une. Journée choc à basse calories peut-être que ca me débloquera car raz le bol de voir le 109!!!

Je voulais aller courir mais il pleut et je ne voulais pas être malade...

Ce matin porridge avoine et framboises.

Pourquôi ca descend pas , il y a quelque chose qui bloque c'est pas possible ....
Tes repas sont nickels donc ....normalement tu devrais perdre
Courage Chubby , tu vas y arriver