La voie est libre aujourd'hui ? Pas de pains au chocolat, croissants, chouquettes, pains aux raisins, donuts ? Un peu de répit dans les tentations !!!

C'est génial de voir le corps se transformer petit a petit, même quand c'est encore invisible aux yeux des autres !

Allez on compte sur toi pour etre bien sage jusqu'a ta fete d'anniv de ce week end !

Non pas de tentations aujourd hui oufff
Et rien de très fôlichon à la cantine du coup menu light ce midi.
Dans quelques heures le week end...

bon tant mieux si tes collegues ont décidés de te laissé tranquille. lol . oui vivement le week end .

Ils doivent crever la dalle quand ils emmenent rien a grignoter du coup ! Lol
Bon, menu light a midi, n'hesite pas a prendre une petite collation si tu as faim avant de rentrer
Courage pour les quelques heures avant le week end, moi ce sera dimanche mais je sais a quel point c'est délicieux de compter les heures qui restent la dernière journee de la semaine !

Menu light mais complet donc je devrais pas avoir faim jusqu au dîner

Super il y avait pas de tentations au boulot
Tu as mangé quoi à midi du coup

Crudités ,filet de merlu,riz ,haricots verts et une banane..

Super , bon repas.

au purée qu'ils sont mauvais les bourrelets du soutif !!!!! je les haie mais ils sont bien là malheureusement !!
parfait ton repas continue ne craques pas !

courage si tu compte les heures jusqu'au week end surtout si ta un anniv qui t'attend

C'est bon 'est le week-end (pas pour moi...)
Tu va pouvoir te reposer un peu Super bien les repas

Mes menus du jour :

Petit déj : un cappuccino / un petit pain aux graines avec beurre et miel / un yaourt au soja framboise-passion / deux clémentines.

Déj : un petit bol de crudités ( betterave,maïs,haricots rouges,carottes râpées) / un filet de merlu / haricots verts / riz / une banane.

Dîner : un bol de potage aux légumes et vermicelles / côtes d'agneau (3) / deux petits-suisses 0% avec deux cuillères à soupe de compote pomme-myrtilles maison.

A demain les copines

Mon fils va grandir dans un monde de fous,çà me fait peur pour son avenir..

Super repas pour le début de week end et malheureusement l'avenir de nos enfants et tellement incertain ça fais peur

génial tes repas !! ne fais pas d'écarts surtout....quand a la sécurité de nos enfants je tremble