Bravo pour tout !
Ha ha Camille, moi c'est pareil^^ Mon estomac devait être flic dans une autre vie !! XD

bonjour
trop contente , je suis montée sur ma balance ce matin et elle affiche 78,6 kg.donc ça veut dire que j ai perdu 1kg entre hier et aujourd hui. bizarre mais bon je la crois je suis montée trois fois dessus.
menu du 11/11:
matin: 3 tartines de pains a la confiture.
midi : cordon bleu semoule de couscous, haricot vert, yaourt;
16h : banane fromage blanc
soir : soupe maison ( champignon,carottes,oignons, courgettes) . je sais c est la meme que lundi mais j aime bien elle cale bien;
bonne journée

Bravoooo !!

Oui il faut toujours la croire quand elle annonce des belles pertes !

Tes menus du jour sont tops ,rajoutes un fruit le soir et ce sera parfait

Bonne journée

Bravo et belle perte ! Elle est sympa cette balance

Super pour la perte ! on continue comme ca !!

Génial pour la perte Bravoooo

merci a toutes ça fait du bien de voir que ça marche . ca bouste encore plus.

J'aime bien ta balance , dis tu le l'a prêté ?
Sinon. T'es menus super bien ... Continues comme ça

Et bien voilà tu vois ça bouge sur la balance c'est une bonne news!!! T'es menus du jour sont top alors continues comme ça et elle va continuer de decendre

bonjour
merci pour votre soutien. je n ai pas dis à mon entourage que je fais régime car j'ai toujours droit:" mais pourquoi tu es bien comme tu es". donc cette fois mon mari est au courant et deux amies que je vois pas souvent. comme ça pas de commentaire négatif.
menu du 12/11
matin: 3 tartines de pains avec de la confit et un grand bol de thé
midi: poisson 100g de riz avec du curry jaune de legumes et un yaourt
16h : poire avec 100g de fromage blanc et biensur thé a volonté et mon petit coca zéro dans la journée
soir : soupe maison 30g de fromage une tartine de pain et une compote
voilà mes petits menus de la journée .
bonne journée a vous.

La journée s annonce encore très bien niveau menus

Bonne journée.

Super pour ta perte, mais c'est totalement mérité tes menus sont parfaits!!

je sens que cet apres midi va etre dur . j ai préparé la bouilloire , elle va etre souvent en route je crois

très bonne journée de prévue

je pense que j ai ete light avec mon poisson il n avait pas 100G . je ne me sens pas caler mais je vais patienter jusqu a 16h pour prendre mon fruit