1.1 k en une journée ??Ca commence fort dis donc !

Super la perte

J’espère que cette journée sera aussi parfaite que l'autre

Ça fait beaucoup ca d'un coup non?

ah bein zut j'avais pas vu ton post !!!
donc tu fais montignac mais t'as perdu 1.1kg en 1 jour ??????? purée ça c'est du résultat !!
tiens bon ça démarre fort !

Bonjour !
Ce matin 900 gr en moins. Total: 2 kg en 2 jours. Mais encore une fois c'est lié au fait que ce sont les premiers jours et que j'ai pas mal de surpoids... au fur et a mesure ca va devenir plus difficile... Donc 83,7 ce matin. Je pense atteindfe mon objectif de descendre en dessous des 80 d'ici la fin du mois et à moi le cadeau
Aujourd'hui petit challenge car j'ai du monde qui vient manger. Ca va etre dur de résister à l'apéro et au dessert....
Faut que je tienne !
Merci pour vos petits mots ca m'aide beaucoup...

2 kgs en 2 jours ?! Et béh, c'est ce qui s'appelle un départ en trombe !!

super la perte de poids . courage je suis sure que tu vas gérer ce midi. avale une soupe avant l arrivée de tes invités , tu auras moins faim.

Qu'as tu prévu pour le repas ?

Bravo pour ta perte !

Profites bien de ta journée.

Jolie perte. Oui tu va gérer aujourd'hui encore

Ne te laisse pas séduire par les sirènes de l'apéro ! courage !!

salut !
waow sit donc, même pour un début, 2kg en 2 jours c'est fort !

tu as prévu quoi à manger pour tes invités du coup ?
l'apéro c'est toujours dure de résister, mais tu peux y arriver, on est avec toi

pour le dessert, je ne connais pas ton régime, donc je ne sais pas à quoi tu as droit, mais une idée peut être de faire une mousse au chocolat noir sans sucre (souvent, les gens aime, et c'est assez raisonnable comme dessert)
enfin là, j'imagine qu'il est trop tard, mais pour la prochaine fois

Bienvenue ici avec un peu de retard!
Et super perte, attention à toi quand même

bravo pour cette nouvelle perte

Alors ce menu??

Yes !! J'ai pas craqué !
Au menu c'était noix de St Jacques flambées, poelée de légumes et riz (pas de riz pour moi), fromage... le dessert je n'y ai pas touché... je me suis justd autorisé un verre de vin rouge....
Ce soir, soupe de légumes au fromage et fromage blanc à la vanille (sucré à l'édulcorant...).
J'ai bu mon litre et demi d'eau (ca j'ai du mal....)
Voila je suis contente d'avoir tenu mais bon, en même temps j'ai bien mangé
Objectif : tenir encore demain... et après et après....

Très bon repas pour aujourd hui ét le verre de vin rouge en plus est autorisé une fois par semaine