Bonjour je me presente je m appelle stephanie j ai 30 ans et je suis mere au foyer j ai 3 filles de 11 ans presque 10 ans et ma derniere a 2 ans et demi.
L annee derniere j avait commencer a reequilibrage qui avait bien reussi j avait perdu 15 kilos puis avec le stresse j ai arreter et puis la depuis dimanche j ai reprit un reequilibrage j ai encore une quinzaine de kilos a perdre donc voila en esperant avoir du soutien et des conseils ici car je suis plutot quelqu un de reserve et du coup a part mes enfants et mon homme j ai personne a qui parler
voila je vait fouiller le forum et a bientot

bonjour moi aussi nouvelle si tu veux parler pas de probleme moi aussi ca me fait du bien surtout que maintenant ma famille ne croit plus a mes regimes car je n'arrive pas à les tenir mais la decide car je ne me supporte plus je suis arrive a 81 kg au lieu de 65 j'ai 50 ans j'ai pris traitement qui m"ont fait grossir je ne me suis pas mefie et puis c est aller vite voila donc moi aussi besoin soutien j'ai commence hier c'est aussi un rééquilibrage alimentaire allez courage

Bienvenue parmi nous !

bonjour,
Courage mes dames, ce n'est pas facile de perdre des kilos et il ne faut pas setresser, là moi aussi j'ai toujours eu des kilos en plus, ces dernières années je n'ai pas fait de régime, du coup j'ai pris 5 kilos, j'aime bien mes courbes, je suis à 72kilo pour 1m57 c est un peu trop, bon je n'ai pas envie de changer de garde robes, "je suis au régime" depuis le 31 octobre, j'ai perdu 3 kilos encore 4 kilo et je me rentrerai dans mes pantalons, je n'ai pas l'impression de faire un régime car je n'ai pas vraiment faim, j'essaye de tenir sur le long terme, perdre petit à petit, je vais faire des randonnées afin de marcher plus car je ne suis pas du tout sport

Bienvenue ici ! Ca cadre vraiment d'avoir un suivi sur le forum

coucou et bienvenue parmi nous

Bonsoir et bienvenue sur le forum
Bon courage à toi

merci a vous toutes

Merci à tous

Bonsoir et bienvenue, je suis moi même nouvelle depuis le début de semaine. Ensemble on se motivera
Ca aide de pouvoir parler à des personnes qui vivent la même chose que nous !