Il faut que je le fasses aussi,surtout que j'ai pleins de tablettes de chocolat noir de dessert à écouler..

salut les filles j'espère que tout le monde va bien ici rien de neuf je stagne a 55 donc ca va hier sport a bloc aujourd'hui repos jour ferié oblige alors je dejeune avec ma sœur on va au mc do on va essayer de pas trop faire un carton plein....

Profites bien de ta journée et pas d'excès au Mac Do !

Coucou. Bravo pour ton poids qui n'augmente pas. C'est l'essentiel Hey doucement sur le Mcdo quand même. En plus y a le 280 qui vient de sortir (bave) naan je dois me sortir ça de la tête. Hihi.
Bonne journée

Si le macdo est a midi tu limites deja un peu la casse, tu feras light ce soir !

courage pour gérer le mac do

salut les filles bon ben stella tu lis dans mes pensées j'ai effectivement pris un menu 280 vais essayé de courir ce soir et de manger light je me sent tellement fatigué c'est vraiment de la mal bouf

Si tu le sais, pourquoi tu en manges ?
Ca pompe l'énergie ces cochonneries et le pire c'est qu'on a souvent faim quelques heures après..

Je sais pas j'ai pas encore réussi a me gaver de ce truc j'ai réussi avec le kebab la dernière fois que j'en ai manger un j'étais vraiment a 2 doigts de vomir avec la nausée toute la nuit donc ça c bon c fait plus de kebab pour bibi

Moi le kebab ça doit faire 8 ans que je n'en mange pas, depuis que j'ai vu un reportage sur les conditions d'hygiène dans ces restos,çà m'a coupé l'envie...

Mais j'ai une erreur de débutante j'ai eu les yeux plus gros que le ventre et d'habitude je vais au Mc do avec mon homme et c'est lui qui fini tjr mon sandwich et la de voir toute cette bouffe j'avais mal au cœur de jetée alors j'ai manger manger manger comme quand mes enfants laisse une partie de leurs goûter même si j'ai pas faim j'me dit c du gaspillage je pense qu'on est toute comme ça alors on mange et on se retroue avec des kilos en trop

Bon bah tu feras light tres light çe soir
Pas cool de se sentir mal apres un repas

ne t'en veut pas trop, prochaine fois tu sais qu'il faut commander moins
c'est en faisant des erreurs qu'on apprend

Allé courage, ce soir tu feras light

salut les filles pour vous dire que je me suis fais une intoxication alimentaire la nuit et encore ce matin a la salle de bain alors....alors on se moque pas de ma détresse et on se conduit en vrai copine

ma pauvre . courage j espere que ça va aller mieux durant la journée.