j'espère avoir d'aussi bon resultats!!à très bientot

as-tu trouvé ce que tu cherchais, tu sais y'a pas de raison que tu n'y arrive pas!!!

ben en faite je sais déja que je veux faire un régime hypo à 1200 calories par jours, je vais essayer de taper mes menus pour le semaine et aller faire mes courses demain, mon gros soucis c'est qu'avec mon boulot ben je n'ai pas de pause avant 14h30 et pour le repas ce n'est pas top et donc à cette heure là j'ai rarement faim si ce n'est jamais, donc logiquement je bois un chocolat chaud et je mange un fruit et je bois une petite bouteille d'eau, donc ça searit vraiment là mon problème, il faut que j'arrive à manger le féculent le midi car le soir je me contenterai d'une soupe, une salade verte avec sauce maison et un yaourt nature.
Il faut juste maintenant que j'arrive à construire mes autres repas et c'est ça le moins evident...
merci encore je vais continuer a chercher pour m'inspirer
bisous