J ai hâte que les autres le remarquent...pour le moment moi je ne vois pas la différence dans le miroir.Je le sens un peu dans les vêtements ,ils sont moins ajustés.
Mes envies de shopping augmenteront au fur et a mesure de ma perte.Pour le moment je prend le strict nécessaire..

Tu ne vois vraiment pas de difference ?! Pourtant si je me souviens bien tu as perdu dans les 8 kilos, si on y pense ca fait quand même 8 bouteilles d'eau minerale de 1L ! Ils devaient bien etre qqpart !

Meme si tu ne le vois pas , tu dois le sentir dans tes vetements quand même

Oui tu dois le sentir. Moi je ne le vois pas non plus, c'est pour ça que j'ai pris des photos de moi en maillot de bain pour comparer plus tard. Mais je le sent vraiment dans mes vêtements qui deviennent beaucoup moins serrés.
Bon courage

Mes repas du jour !

Matin :
- 1 thé vert
- 2 galettes au sarrasin beurrées
- Une mandarine

Midi dans ma belle lunch box
- Galette de tofu à l'aubergine
- Riz et ratatouille mélangés

Aprem
- Une compote
- Poignée de cerneaux de noix

Soir :
- Une tranche de saumon fumé sur une galette de sarrasin
- Bol de soupe de Légumes (avec pommes de terre)
- Fromage blanc 0%

- Infusion drainante

Et un bon point pour toi ta journée est parfaite!
Ets ce que ton infusion drainante te fais faire pipi tout le temps?

Journee nickel. Bravo , tu vas pérdre en continuant comme ça

Nickel !

Parfait tu es sure la bonne voie ; -)

Marmotte a écrit:Et un bon point pour toi ta journée est parfaite!
Ets ce que ton infusion drainante te fais faire pipi tout le temps?

Oui pour ca, c'est três efficace ! J'élimine a fond !!

Je vois qu'es les journées parfaites sont toujours d'actualité ici bravo

une journée parfaite

Même si les menus ne sont pas encore arrivés je suis prête à parier qu'ils seront une fois de plus parfaits

Heu... On va dire presque parfaits !

Matin :
- 1 thé vert
- 2 galettes au sarrasin beurrées
- Une mandarine

Midi dans ma lunch box :
- 2 aiguillettes de poulet
- Riz et petits pois

Aprem
- Une compote

Soir :
Japonais à emporter avec mon chéri et dégusté devant une série qu'on aime bien. 2 sushis, 8 makis, 5 sashimis, wasabi et un peu de sauce sucrée. Et une poire C'était un moment tellement délicieux que ça peut pas me faire grossir, hein ?!

Je ne vois rien d'imparfait dans tes menus du jour