casefloti a écrit:Comme d'habitude. Tout est très bien

et pourtant ma balance ne bouge pas ....

Courage tu dois etre au milieu d'un pallier, c'ets pas le moment de lacher, quand ton corps va enfin arreter de resister tu vas perdre d'un coup

Courage. C'est difficile quand le corps stagne mais garde la motivation, ca va payer

Ne lache rien tu vas finir par reperdre. Bonne chance

merci les filles

ce matin: the noir, cracotte confiture
midi : salade de pates, thon, tomate,mais , wasa jambon blanc, fromage , pomme

C'est sur que c'est pas top quand la balançe ne bouge pas malgré tous nos efforts ..
Mais elle finira par bouger ne t'en fait pas

Vilaine balance !
Tu auras le dernier mot donc accroches toi

16h : the rose/litchi yaourt 0%
ce soir : soupe de legumes , 2 wasa jambon , yaourt 0%

Et ben tu vas pérdre c'est sur avec ca ..

Oui les repas sont bien, y'a pas de raison !

matin: the noir , cracottes confiture
midi : salade pates , thon tomates, mais , wasa et jambon blanc , fromageet yaourt 0%

16h infusion fruits rouges , 3biscuits gerlinea
ce soir : soupe chinoise sveltesse (59cal) , haricots verts , wsa jambon blanc , flan pistache

Comme d'hab , tu assures

Super,la balance te remerciera pour ces bons menus

Bien bien bien !! Ta balance va redescendre très vite !

Bambou a écrit:Super,la balance te remerciera pour ces bons menus

pas pour l'instant 98,9kgs ce matin

lundi je vais voir un hypnotherapeute pour gerer mes problemes de stress, anxiete qui a pris des proportion pas agreable (je recommence a faire des crises de paniques en voiture, je suis a fleur de peau ), j'avais déjà été le voir il y a deux ans pour la m^me chose .ESt ce mon stress, anxiete qui m'emepeche de perdre du poids ....a voir