Moi aussi je m'étonne de m'être passé du sucre aussi facilement ...
Mais je prends des gâteaux gerlinea sans sucre mais ils sont bons et on a l'impression de manger quand même sucre

Oui c'est une bonne idée aussi les replaçant des aliments sucré

Je suis un peu stressée, on va visiter une maison a louer avec mon copain dans quelques minutes.... Ca fait plusieurs maison qu'on nous refuse

Ils vous donnent une raison au refus ?
Stresse pas c'est pas bon pour la santé Soit cool, tu verra bien ^-^

Non ils ne donnent pas de raison... À première vu ça pourrait le faire pour la maison. La suite au prochain épisode
En rentrant je suis aller chercher des cookies sans sucre... Je gouterai ça ce soir et je vous dirai quoi

On va croiser les doigts pour vous

Oui tiens nous au courant pour la maison je te le souhaite

Oui je vous dirai quoi

Les cookies sont bon et assez bouratif... C'est des paquets de trois cookies, je me sents bien remplie comme ça

Super alors Ho moins les envies de sucré sont passés

Oui la j'ai plus du tout envie de manger...

On arrive toujours à trouver des gâteaux supers bons ét sans sucre ....
Bonne chance pour la maison , tu nous diras

Bonne chance pour la maison

Ho j'ai jamais trouvé de cookies sans sucre

C'est la marque Céréale je ne sais pas si y en a pour chez toi...

Alors j'ai bien réfléchi, finalement je me peserai le vendredi et me permettrai une "pause" regime d'une journée. Bon maintenant quand je dis pause ça ne veut pas dire que je vais manger toute la journée, mais je ne ferai pas attention juste cette journée la. Je sais que si je ne fais pas ça je ne tiendrai pas le coup alors voila.

Donc mon bilan de ma première semaine:
Vendredi passé j'étais a 77 kg, ce matin je suis a 75,8 kg soit - 1,2 kg. Pas mal pour la première semaine...

bravo c est genial en une semaine . j espere que je ferai aussi bien que toi. tu peux manger ce que tu veux un jour car tu rattraperas les jours suivants.

Oui je le rattraperai la semaine... Et comme ca je peux me dire " allez tiens le coup jusque vendredi "