Bravo, belle perte !!

Bravo , bravo
Tu vois que ça valait le coup e revenir nous voir ..

casefloti je suis revenu justement car je savais que de revenir sur le forum allait m'aider à reperdre!!!
le forum à un pouvoir magique et vous êtes des copines au top

Super si on peut t'aider c'est avec plaisir

Goûter : 2 clémentines
Dîner : pavé de saumon en papillote,fondue de poireaux et une compote pomme framboise sans sucre
Demain grosse journée car je suis d'inventaire donc ça promets d'être sportif et le soir je reçois un ami pour dîner donc pas de repas Light...jessayerais de passer vous faire un coucou le soir
Bisous les filles

Tu peux faire light meme recevant des amis ...
Pour çe soir , super repas ... Saumon et poireaux , je kiffe , j'adore ca la fondue de poireaux

Ah oui ton dîner me donne envie,l'association saumon et poireau est parfaite..

Courage pour l'inventaire demain et comme le dit Casefloti il y a pleins de recettes light à tester quand on reçoit..

Super repas pour aujourd'hui !
Qu'est ce que tu vas préparer pour demain soir ? Je fais ma curieuse !

Très bonne journée, et c'est vrai que saumon/poireau c'est un bon duo gagnant ! No stress pour demain, tu vas gérer

He camille j'ai pensé à toi aujourd'hui en faisant les courses : j'ai acheté des yopa caramel ! C'ets bon mais très sucré quand meme!!

C'est sur avec du caramel. Ça doit rappeler le goût du sucre

Alors tes menus d hier ??Dis nous tout !!

Bonne journée.

Salut les filles,c'est enfin le Week end et après mes 2 jours d'inventaires je vais le savourer!!!2 jours à marcher toute la journée 16000 pas par jour,accroupie,debout, à 4 pattes et j'en passe j'ai des courbatures de folie mais au moins j'ai fais du sport!!!
Côté repas c'est la catastrophe et la balance le confirme,je me suis pesée ce matin et +1kg
Jeudi :
Petit déjeuner : thé fruits rouges,yaourt nature et pain complet beurre confiture
Déjeuner (ils avaient prévu un buffet froid) : taboulet et salade de pâtes,un morceau de poulet,un morceau de pâté en croûtes,un morceau de pain et une part de gâteaux au chocolat
Goûter : 1 madeleine,1 part de quatre quart et 5 fraises tagada
Dîner (je recevais mon ami,ni le temps de cuisiner ni l'envie) : 2 verres de rosé,tomate cerise et une poignée de biscuits à l'apero,pâte carbo champignons faites avec de la crème allégé et profiteroles toute faite en dessert
Vendredi :
Petit déjeuner : une demi tasse de lait chocolaté,une clementine et 2 tranches de pain complet beurre confiture
Déjeuner (ils avaient prévu reste du buffet froid et pizza): 2 ce de taboulet et un morceau de poulet,une demi part de pizza 4 fromages et une demi part de pizza au poulet,un morceau de chèvre avec du pain et une clémentine
Goûter : 2 madeleines
Dîner : épinard à la crème,2 tranches de blanc de poulet,100g de pâte cuite et un yaourt à la nature
De comme vous le voyez 2 jours de n'importe quoi et je suis sur que j'aurais encore grossi demain donc la c'est bouchées double jusque là pesée de mercredi
Je file sur vos journaux

Ét Ben dis donc. Tu fais pas les choses à moitié quand tu t'y mets ....
Ç' est pas bien du tout ... tu mériterais que je sorte le martinet ....
Tu vas te reprendre et plus vite que ca ....
Tu as quelque chose de spécial çe week end ou tu pourras faire light

Je mérites carrement le martinet j'avoue!!!en fait je n'aime pas manger devant les gens car je me dis qu'ils doivent se dire que je suis déjà assez grosse pour en plus manger certaines trucs du coup ça m'a stresser tout ce monde autour de moi et j'ai veiller j'ai mangé en me disant de toute façon il se dise que tu es grosse alors montres leur qu'ils ont raison n'importe quoi....l'année dernière à l'inventaire je n'ai pas mangé pour ne pas affronter le regard des autres
J'ai peut être un truc dimanche midi mais ce n'est pas sur encore...j'ai limite envie d'annuler