Couches toi tôt pour avoir une bonne nuit réparatrice
Rhooo les cookies Granola ,ils sont méga bons...

Allez la journée est fini tu vas pouvoir te reposer et je te souhaite de passer une meilleure nuit
Se peser tous les jours n'est pas mal en soit si tu arrives à gérer les variations de poids Mais à ce que je vois tu arrives à gérer donc pas de raison d'arrêter

Un biscuit n'est pas non plus çe qui te fera reprendre du poids ..
Passes une bonne nuit réparatrice , ça ira mieux
Je me pèse aussi tous les jours mais je ne compte que ma pesée officielle le lundi ... Mais ça me permet de vérifier ...

Bon dodo ,fais de beaux rêves de kilos qui s'envolent !

bravo pour ta perte de poids. bon courage .

bon courage et bonne journée à toi aussi

et top pour les 200g

Super pour les 200 g envolés !

Bonne journée !

Et ben dis donc tu perds à vitesse grand V , mais fait attention quand même ....

bonjour
bravo tu perds bien. pour la sensation de froid c est normal ça ma fait la meme chose quand j ai perdu du poids la premiere fois.
je n y connais pas grand chose mais c est pas de trop surimi et blanc de dinde ?
courage tu es sur la bonne voie

Cest normal d avoir plus froid en maigrissant,la couche de graisse diminue donc cest comme une maison qui aurait moins d isolation lol

Sympas tes repas et bravo pour les centaines de grammes envolés

Bonne journée.

Bon ba je suis rassurée pour le froid alors mais ca va être dur cet hiver hihi ^-^
Et anneg29, le surimi + Le blanc de poulet je sais pas si c'est trop. Peut être... je vais échanger le surimi avec des haricots vert ou epinards pour voir. Si tu le dit
Merci des conseils

Ha oui l'hiver sans son emballage de gras c'ets plus dur, mais c'et sl'occasion d'aller faire les soldes pour acheter plein de super pulls en taille S!!!