Bon, je commence ma diète: c'est parti!!! Rox

Super !! Dis nous en un peu plus sur toi et le programme que tu comptes appliquer pour perdre du poids..

Je commence aussi aujourd'hui, enfin demain parce que la je ne mange plus.
Bonne chance

Je pèse pour le moment 95 kg et je veux peser 56 kg, mon poids quand j'avais 17 ans maintenant j'ai 22 ans,
je prend des médicaments et c'est extrêmement difficile de maigrir à cause de ça mais je suis capable de tout
j'ai déjà réussi à maigrir de 20 kg à 19 ans (j'avais arrêter mes médicaments) mais j'ai du reprendre mes médicaments et j'ai repris le poids...
Je garde courage et je me répète que je suis capable.
Les deux problèmes que j'ai observé que je fait durant mon régime c'est que je ne suis pas stable je peux maigrir pendant 2 ou 5 jours puis après je me défoule dans la bouffe.
Aussi il faut que je fasse attention de ne pas succomber à la tentation (me contrôler)

je compte prendre 1200 calories par journée

de la croustade aux pommes et des muffins au chocolat juste à côté de moi...
à date je me contrôle

Ne rien manger n'est pas bon non plus ....
Mais je te souhaite d'y arriver ....
Ét ôui certains médicaments font grossir ce qui n'arrange rien du tout

Courage pour résister aux tentations ..
Avec des medicaments tu auras plus de mal à perdre du poids mais si tu es motivée tu devrais y arriver même lentement.

courage !!

Super, hier matin je pesais 210 livre et ce matin je pèse 209 livres
En plus hier matin j'ai triché.

Des. Livres de poche ou des encyclopédies ?

oui je suis habituer avec les livres
0.5 kilogramme

C cool comme nom Mandragore bonne chance

Merci ca vient de Harry Potter...

Lol j'adore harry potter
je connais cette plante à cause du film