Tout à fait ! Nous on sera sveltes ET saines !

Salut Miss Tick. Ton message est très claire et plein d'humour également ce qui est essentiel. Tu fais preuve d'observation envers toi même et ton regarde "critique" me paraît juste. Je t'encourage à continuer et tu verras, tes kilos vont partir (salut) petit à petit. C'est déjà bien que puisse marcher régulièrement. Ce n'est peut-être pas du sport mais c'est en tout cas une activité physique très saine. Continue !
Ce message est en référence à ton premier. Comme je suis nouvelle...

Super tes repas d'hier et ton pull j'ai craqué dessus....Je pense que je vais aller faire un tour à naf naf très prochainement!!!!
Pour les tailles de pantalon je suis comme toi à 76kgs je mettais du L en haut et du 40 en pantalon et maintenant je mets du s xs en haut et 36 38 en bas...même avec des kilos en trop on est toutes différentes niveau morphologie

Hey coucou Lotus, contente de te voir ici ! Merci pour ton message très encourageant !

Oui c'est vrai Camille, on a toutes une morphologie différente et les méchants kilos ne se placent pas au même endroit... Chez moi ils se trouvent bien sur la ceinture abdominale ...
Chez Naf Naf ils ont plein de jolis pulls avec des empiècements en dentelle, ils sont super jolis et féminins. Y'a aussi des robes super jolies, mais ça on verra plus tard !

Ce matin j'suis allée faire un petit tour au magasin bio près des chez moi, je me suis acheté deux infusions, une "transit" et une "régulation des sucres". Et je me suis laissée tentée par un fluide détoxifiant à la sève de bouleau qui se présente comme ceci :



Il faut mélanger une cuillère à soupe dans un grand verre d'eau et en boire 3 par jour, le matin, le midi et le soir. J'ai gouté ce matin, le goût ça va, y'a du citron dedans. On verra ce que ça donne !!

Super le pull , je le trouve très jolie aussi tu as bien choisi ..
Moi je mesure 1.70m ét je pèse 95 kilos , je fais 105 de tour de poitrine , un 44 en bas , et du L en haut .. Et je suis à l'aise dans mes vêtements meme si je vais chez camaïeu ...

Pour les menus , tu gères super bien. , bravo ..

Miss Tick, à moi de t'écrire !
1 mois que tu es inscrite, et quel chemin déjà Bon, tu ne m'en voudra pas si je te pique 2/3 idées hein (du genre prendre les mesures régulièrement, d'ailleurs ça y est j'ai mon mètre^^) ? Tes menus sont au top, tes conseils sont au top, bref : tu es au top !! Chapeau l'artiste

Idem moi les kilos je prends tous dans le ventre et les poignées d'amour gérer
Ohlala j'adore tous ce que est pull ou tee short avec de la dentelle...j'ai fais une razzia il y a quelques mois sur ce type de vêtements...allez quand je serais redescendu sous les 60 je me fais plaisir chez naf naf

Pas de souci PinkyBell, pique toutes les idées que tu veux, notre combat est le même Moi même je suis a l'affût de toutes les astuces du monde ! Merci pour tous ces compliments !!

Moi j'ai pas attendu d'être sous les 60 Camille ! lol

Voilà mes menus du jour

Pas de petit dej car je me suis levée tard.

Midi :
- Un filet de limande pané au four
- Un mini bol de pâtes à la farine de riz
- Une grande assiette d'haricots verts
- Une mandarine

- Un verre de détoxifiant au bouleau

Aprem :
- Un thé vert, une infusion

Soir :
- Bol de salade composée (blanc de poulet, laitue, tomates cerises, une cuillère à café d'huile d'olive, 3 croutons nature)
- Bol de soupe "légumes poêlés", 3 croutons
- 1 fromage blanc 0%

- Un verre de détoxifiant au bouleau

+ Infusion transit.

Et joyeux Halloween à celles qui le fêtent !

Alors tu as pris tes mensurations ? il y a du mieux ?

Ho les beaux menus parfaits d'hier !!! Tout ça pour pouvoir frimer dans ton nouveau pull!!!

Bien sur que je vais frimer ! lol

Oui Bambou j'ai pris mes mensurations hier matin, y'a du mieux depuis un mois, et si je regarde depuis le début c'est pas mal du tout, surtout au niveau de la taille, c'est impressionnant, je redécouvre que j'en ai une en fait !! Je ferai un bilan demain matin car ca sera ma 10eme pesée officielle

Ah ok je m'étonnais aussi que tu nous en parles pas,tu attendais demain

Aujourd'hui brunch comme d'hab ? qu'as tu mangé de bon ?

T'es menus d'hier sont sympa et sain parfait quoi
Bon demain on t'attendra toutes de pied ferme pour le résultat de la 10ème pesée et les mensurations ; -)

Comme d'habitude , repas parfait ...
Tu nous diras demain pour la pesée , ét les mensurations ....

Tu connais bien mes habitudes Bambou !!

Donc mon brunch du dimanche :
- 1 thé vert et un verre de détoxifiant au bouleau
- 2 galettes au sarrasin beurrées
- 2 œufs brouillés avec une lamelle de fromage (St Paulin)
- 2 tranches de blanc de dinde
- Une mandarine

L'aprem au boulot :
- Une compote

Prévu pour ce soir :
- Tofu froid au basilic avec 2 galettes au sarrasin
- Assiette de haricots verts
- Fromage blanc 0%

- Infusion et verre de détoxifiant au bouleau


Mon copain veut qu'on regarde Terminator 2 ce soir quand il rentrera ... Envoyez moi du courage !