Bon Chubby. Tu es encore devant tà raclette , tu n'as pas réussi à lâcher le poêlon ou quoi ?

Lol ou bien elle a fait pleins d'écarts aujourd'hui et elle a peur pour son popotin si elle vient par ici lol

Ha peut etre bien !!!!!!!

Salut les filles... Weekend chargé!!! Je repasserais dans la journée si pas trop de boulot pour tout vous raconter !!

On t'attend avec impatience

Oui on t attend de pieds fermes

bon vous pouvez sortir le fouet et le martinet je le mérite ... ma balance m'a indiqué 111.3 ce matin soit un beau +1,9....
donc vendredi soir raclette et cerises au sirop maison en dessert. Ma mère voulais sortir des gâteaux apéro pour l'apéro mais je lui ai dis que c'était pas la peine vu le repas... donc la raclette je devais être à 2 pommes de terres, 8 fromages, 2 viandes de grison, 1 bacon, 3 tranches fines de jambon cru.

Pour samedi le midi ca a été light car j'étais préssée : un mug de soupe à la carotte avec une banane.
16h : fête d'halloween à l'école : une part de gâteau au chocolat avec un café
Le soir plateau TV / apéro avec les enfants : 1 petit gratin de légumes, 3 sticks mozza epinards, 2 mini saucissons, des petits boudins blanc et noirs (sans sauce !!) de la salade et un part de gâteau (un carré de gateau au chocolat) --> je me suis ensuite installée dans le canapé pour éviter de manger autre chose !!

Dimanche : midi restes de samedi soir : 1 gratin de légumes, 1 stick mozza épinards, 3 surimis, 2 mini saucissons et 6/8 minis boudins. en dessert gateau au chocolat...(oui je sais pas bien mais je n'allait pas le jeter !!!)

hier soir chéri a voulu un mcDo avec les petits don mcwrap poulet et petite salade plus une badoit.

ce matin j'ai été courir, je n'ai fais qu'un km...bref je recommencerais demain car il faut que je refasse mes 4km ou plus !!

Rooo mince, c'est tellement frustrant quand ça remonte.... Allez, tu vas te reprendre ! On regarde devant !

Courage ca va certainement redescendre, il n'y a pas de raison. Bonne chance

oh ba non pas cool pour la balance surtout que quand je regarde tes menus je comprends pas trop d'où vient cette prise de poids...ok c'était pas light ligth mais franchement pas de quoi prendre presque 2kgs...je suis sur qu'avec un bon run demain la balance aura déjà baissée!!!!

oui ces kilos sont vites venus mais partiront bien vite aussi, je veux voir le 108 vendredi !!!

aussi vite pris aussi vite perdu ce sont des kilos qui n'ont pas eu le temps de s'installer
on va pas te lâcher cette semaine et je suis sur que vendredi tu verras les 108!!!!

Zut c'ets dur de voir la balance remonter mais il faut surtout pas se décourager, tu mets tes baskets et hop une bonne course pour éliminer tout ça! On est avec toi!!!

Ce midi dindonneau au paprika avec riz et petits légumes (tomates, carottes et courgettes) avec en dessert une salade de fruits.

Ha pas cool , mais bon tu vas te reprendre et tu auras tout pérdu tres vite ...
Allér on garde le fouet et le martinet pour la semaine prochaine mais fais attention à toi cette semaine