Bah alors la balance tà pas fait peur quand même ?

Bambou a écrit:Rhooo fais gaffe... mon fouet n'est pas loin..j'aimes pas qu'on me fasse attendre lol

J'espere que tu ne parles pas comme ca a tes clients dis donc ! Lol

Euh ..joker !!! lol

Chubby je sais que tu es dans le coin ...on t'attend !!

oui oui je suis là, c'est une journée chargée au boulot !!! mais je suis là rangez vos fouets !!!!

alors hier soir concombre saumon fromage ail et fines herbes et en dessert un kaki... et ça aurait été bien si je m'étais arreté là ... mais su pain frais m'a fait de l'œil donc un bout de pain (env. 40gr) avec un petit bout de fromage...

ce matin 109.4 donc -1,2k

petit déj : du pain avec de la confiture allégée que j'ai trouvé hier soir, un verre de jus de pomme / poire, et un yaourt nature.

Ce midi j'ai craqué pour les pate à la carbo servies sans fromage et avec des champignons. Pas de dessert (oui je sais le fouet vous titille...)

Je viens d'apprendre le menu que ma mère prépare ce soir (on va chercher les enfants et on y mange)... RACLETTE !!!! Bon c'est LE repas auquel je ne peux pas résister !!! j'espère qu'elle aura fait de la salade avec !!!! (non pas tout de suite le fouet vous pourrez demain !!!!)

et ba dis donc quel suspens pour le résultat de la pesée!!!
et bravo pour cette belle perte cette semaine tu n'est pas loin du 108....ça sent bon pour la semaine prochaine

pour ce midi tu as très bien géré les pates carbo c'est pas interdit et puis c'est le midi et pour ce soir fais toi plaisir surtout si tu ne peux pas résister à la raclette tu auras toute la semaine pour être sage et l'éliminer!!!

oui !!!

C'est clair qu'il vaut mieux que la raclette soit ce soir ,tu auras toute la semaine pour rattraper ce repas ..

Bravo pour ta perte ! Même si je ne cautionne pas la méthode à l'origine de cette motivation, il faut reconnaître qu'elle est efficace,tu enchaînes de belles pertes !

Ce serait cool c'est que tu passes au 107 sans voir le 108, 1.5 k c'est faisable même avec la raclette de ce soir ..
Tu relèves le challenge ? çà veut dire faire light tout le we,maîtriser tes déjeuners au boulot et respecter tes séances de course pour bien booster la perte ...

Super pertes dis donc , tu vois que la menace du fouet ça marche
Et la rAclette c'est çe soir 'tu devras faire attention toute la semaine .. Sinon martinét

bravo pour ta perte

Yes bravo Chubby! Pense au 108 pour ne pas completement craquer sur la raclette! Sinon double ration de course a pied ce week end pour éliminer....

Raaaaa une raclette ! Miam ! Régale toi ! Et demain sera un autre jour On te fait confiance !

Alors la raclette tu en as bien profité ?
J'espères que tu as prévu des menus light ce week end pour compenser ...

Bon week end !!

Alors ..... Pas de nouvelles ? Tu as digéré la raclette ....

Ou la raclette l'a digérée... lol

Donc ici si j'ai bien compris c'est la page des amateurs de fouets et de raclettes ? Si le premier n'est pas mon fort, on ne peut pas dire la même chose du second... Bref, ressaisissions nous ! Un grand bravo pour ta perte, ne lâche pas l'affaire !!