Hello, je suis nouvelle et je viens de lire ton post et je tiens à te dire bravo!

J ai également pas mal de kilos a perdre (40) et comme toi je commence par de l hyperprotéiné afin de perdre rapidement les premiers kilos pour ensuite me stabiliser avec un programme a 1200kcal et recommencer ensuite sur l hyperprotéiné quand je stagnerai.

Bon par contre pas de sport c est dommage pour toi mais avec ton régime draconien pas facile je suppose mais faudrait que tu l envisages tout de même plus tard si je puis me permettre

Ton parcours me motive énormément je te souhaite bon courage et bonne continuation.

Coucou les filles.
Me revoilà apres 5 semaines!
Une belle perte de 13kg
On voit nettement la difference! Je suis super heureuse
Bilan medical au top

Génial bravo à toi!

Génial ! 13kg en 5 semaines wow !
Toutes mes félicitations

Merci beaucoup les filles =D
Je dois avouer que c'etait difficile de se retenir de pas manger comme un ogre le soir, alors qu'on se prive toute la journee, mais je suis fiere de moi =D
Et vos encouragements motive encore plus!
Merci a vous

Alors, tu en es ou maintenant ?

Salut, si vous êtes intéressée, je suis nutrithérapeute/coach en nutrition à Genève et l'été j’organise des séjours de rééquilibrage alimentaire et de remise en forme en Espagne. Pour plus d’info vous pouvez me contacter soit via ma page Facebook ( happy new body )soit via mon site web (happynewbody.ch) ; je répondrai avec plaisir à vos questions ! Bonne journée et à bientôt.

Ici aussi elle est là la chieuse

oui c'est une invasion !!!! comme les cafards

Ça colle au cul les trucs la , pas moyen de s'en débarrasser