pour ce midi : pate avec filet mignon sauce fond de veau degraissé avec 1 wasa , 1 wasa avec du fromage , 1 yaourt 0%

Par contre deux produits laitiers au même repas c'est pas top,un fruit aurait été mieux..

Bon repas , mais si tu aimes les produits laitiers tu as de la chance , moi je ne mange aucun

Je dirais comme Bambou, un produit laitier et un fruit auraient été mieux...

matin: boisson drainante et bol de cereales

midi : salade de tomate (du jardin) et surimi , 2 wasa fromage , pas de dessert
16h : infusion peche /cerise et biscuits gerlinea


demain repas de famille vu que mon mari a eu 46 ans aujourd'hui , on fete cela demain au menu :
salade de blé au thon et echalottes
salade de tomates avec des oeufs durs
grillade
brocolis vapeurs , pommes dauphines
fromage
clafoutis au poire fait maison

Sympa le repas d'anniversaire,vous allez vous régaler !

Ha oui , en voilà un bon repas , tu vas pouvoir te faire un peu plaisir ...

alors pour ce jour :

cereales le matin

midi : salade de ble et salade de tomate pour l'entree , brocolis , 3 pommes dauphine et salade ;

ce soir : creme caramel / vanille gerlinea

Tu n'as pas mangé de viande ?

Très light ce soir... c'est pour compenser le repas d'anniv ?
Pourtant tu n'as pas pris de dessert ...

Bambou on va finit le repas a 17 h donc j'ai fait light a 21h .
Casefloti , je ne suis pas très viande .

Donc pour ce matin : bol de cereales
pour midi je prevois : soupe de legumes, reste de salade de blé , wasa et fromage et clementine

Super le repas midi

bon repas !!!

Oui c'est un très bon déj !