J'ai commencé mon régime le Dimanche 27 septembre avec un poids de 109.2.
Depuis je me pèse une fois par semaine tous les Dimanches (c'est aussi mon jour de plaisir).
Dimanche dernier je me suis pesé, je faisais 106.9kg et aujourd'hui 106.2kg. Malgré que se soit une mini perte, je suis assez content... C'est mieux que rien !
Je ne suis pas de régime, je fais un rééquilibrage alimentaire et j'ai quelques gélules a base de plantes quand je fais des repas hypercalorique en famille, ces gélules capte les graisses, je bois du thé brûle graisse et j'ai complètement arrêter les boissons gazeuses !
J'aimerais m'inscrire dans une salle de sport proche de chez moi (Seine-Saint-Denis 93).
