Salut a tous !

Je m'appelle Gabriel j'ai 17 ans, je mesure 1m80/85 pour 106.9kg a ma dernière pesée.
J'ai décider de perdre 22 kilos d'ici le mois de Juillet et atteindre les 85kilos qui me conviendrait PARFAITEMENT *_* !

Mes raisons de perdre du poids, sont multiples... Pouvoir me faire plaisirs dans les magasins de vêtements, mais le plus important bien sur c'est que je serais bien dans mon corps, non pas que je le suis pas mais je me sens gener des fois...

Je me suis inscrit sur ce forum pour connaitre d'autres personnes dans la meme situation et de me motiver.

A bientot

coucou Gabriel et bienvenue !
Tes raisons nous les comprenons toutes je pense !

Bienvenue Gabriel!

Bienvenue parmi nous !

De la motivation et du soutien il y en a à gogo ici

Ha , un homme , enfin un jeune homme , ça change un peu , ca manquait au fofo ....
Bienvenu à toi ....
Nous saurons t'aider n'en doutes pas ...

bienvenue à toi
Nous serons là pour t'aider

Merci beaucoup !

Bienvenue !!

Alors quel régime comptes tu faire ?

Bonjour et bienvenue Gabriel!!!

Merci a tous !

Pour répondre a Miss Tick, je n'ai pas de régime encore si vous pouviez m'en conseillez un ça serait cool.
J'ai perdu déjà 1.2kg en 1 semaine, en rééquilibrant plus ou moins bien ma nourriture. C'est que 1kg mais c'est déjà ça !

C'est déjà très bien en une semaine,il ne faut pas perdre trop vite..
Rien de mieux qu'un rééquilibrage alimentaire et c'est ce que tu as commencé à faire apparemment...surtout pas de régime trop restrictif ou farfelu.
Bon courage !

Merci !

bravo pour ton premier kilo de perdu !!!