3 tranches de fromage pour une raclette, je trouve ca presque cruel ^^ lol.

Moi j'en prend trois en général çà me suffit .Les lipides gavent vite..

je pense qu'une autre prend possession de mon corps quand je suis en face d'une raclette alors ! Pour les quantités c'est un truc d'ogresse lol. Par contre je prends jamais trop de charcuterie.

en raclette aussi je suis pas très fromage, enfin après 2 petits poêlée je suis déjà rassasier

Dites moi les filles, je reçois 2 amies que je n'ai pas vu depuis longtemps à manger le midi... Vous auriez quelques idées de recettes à me donner pour faire un petit repas sympa et qui ne soit pas trop bourratif ??

Une poêlée de légumes avec du poisson

ah oui j'ai trouvé une recette pas mal de poissons en papillotes

Très bonne idée les papillotes,c'est un mode de cuisson très sain

Avec des tagliatelles de courgettes et carottes sur le poisson , les légumes restent croquant et c'est super bon .. Ou une fondue de poireaux sous le poisson ..


Pour la raclette , moi je ne prends plus le fromage à raclette car trop gras et trop difficile à digérer pour moi, il y a longtemps que je prends de la tomme de Savoie , tu peux aussi prendre de la mozzarella ...

J'ai jamais pensé à utiliser un autre fromage,ça doit être sympa avec de la tomme..

Hum j'ai une envie de papillote tout à coup lol il paraît qu'il faut pas utiliser de papier aluminium ,parce qu'il y a des particules qui se dépose sur les aliments .Casefloti tu utilises quoi toi ?

Moi j'ai des papillotes en silicone mais je ne penses jamais à les utiliser..il faut que j'y remédies

Moi pour mes papillotes , je prends du papier sulfurisé .... C'est très bien ...

Du poulet à la noix de coco !

Tu fais revenir un oignon dans une cuiller d'huile, puis une courgette, et des aiguillette de poulet. A côté tu fais du riz et quand il est à peine cuit, tu le mets dans ton fait-tout avec le poulet et une briquette de noix de coco pis un peu de curry.
Le poulet est fondant, le riz se gorge de lait, c'est une tuerie light

Ah le lait de coco... C'est vrai que c'est une tuerie ! par contre niveau calories c'est chargé ou pas ?

environ 200/230 cal au 100 g et rches en graisses saturées.
Mais bon si on est modérée avec la sauce ca passe...j'ai fait un curry de poisson au lait de coco l'autre jour,délicieux.J'ai juste limiter la sauce et pas saucer avec du pain à la fin lol

C'est bon à savoir ! merci de l'info