Bonjour,
Apres une longue abscence je suis revenue sur le forum , il y'a quelques annees ecrire ici et lire les gens ma beaucoup aidee mais en fin de compte j ai craque
Donc je suis la une nouvelle fois dans l espoir que je pourrais enfin arrivee a mon obj ; je compte viser les 75kg au debut et voir si je pourrais encore plus perdre ( je ne sais pas cmb exactement je pese auj mais je pense au alentour des 80 .. dire que j etais a un moment stable dans les 73 :'( )

Re-bienvenue

Déjà tu as fait la démarche de revenir sur le forum,çà prouve que tu veux te reprendre en mains
Tu te pèse demain matin pour avoir ton poids de départ et tu recommences petit à petit à reprendre de bonnes habitudes alimentaires,à limiter les grignotages et si possible faire un peu de sport..

Bon courage !

re bienvenue à toi

plein de courage

Merci beaucoup a vous
Oui je compte me peser demain ..Mon probleme est comme la majorité ici c est que je mange pour combler l ennuie je mange pour manger pas parceque j ai faim ..
Cote sport je suis pas du tout tres active mais j essayerai de faire du sport 2 fois par semaine ca aide beaucoup!

Re bienvenue à toi
Pas facile de recommencer , je te souhaite bon courage
Tu as beaucoup repris ?

Je mettais du 38/40 maintenant 42/44 heuresement que j ai garder quelques jeans anciens .. Donc oui j ai beacoup repris mais c est normal je mange de tout et n importe quand

Et bien tu connais le principe du forum , ici on va pas te lâcher si tu reviens
Tu nous diras ce que tu manges , on va te faire misère si tu fais n'importe quoi ... Lol je plaisante mais c'est vrzi qu'on s'entraide beaucoup

Quand tu t'ennuies,viens sur le forum.Tu verras que l'envie de grignoter te passera !:)
En tout cas çà marche sur moi...

Oui a l epoque le forum ma beaucoup aide! J'ai meme rencontre une super amie qui ma beaucoup aide!
Je compte commencer demain je me peserai meme si j ai peur ...

Et oui , il faut en passer sur la , sur la balance même si on n'aime pas bien .... Courage

Courage pour la pesée demain !

Bonjour
83.7 .... sois 10kg de repris (((

Et bien maintenant au boulot ,
Tu sais ce qu'il te reste à faire tu es déjà passée par la ..
Tu vas y arrive j'en suis sûre

C'est dur à digérer mais maintenant il faut avancer.
Tu le reverras vite le 73 !!

Oui je peux le faire
Merci les filles
Je devrais me peser quand ?