Tu en as déjà connu des paliers, et tu as réussi à les briser donc celui-là sera comme les autres, tu le brisera et continuera à perdre !!!

Oui Chubby j'en ai connu un de palier mais celui la. Il résiste ... L'article est très bien fait mais je fait déjà tout ce qu'il dise dedans , c'est inclu dans mon regime ... Je vais continuer comme je dis et on verra bien ...
Pour mon médecin , je devais le voir ce matin.ais comme je n'avais pas le temps , j'ai aaanule et la , il va être en vacances donc je le vois seulement vérs le 15 octobre pas avant ....

Tu as essayé de faire un repas plus calorique que d'habitude ? Une fois mon pallier s'est cassé en faisant un craquage complet. Bizarre mais ça a marché pour moi :-/

Lynea , je me pose la question de faire ca justement ,surtout que j'ai tres envie de manger des raviolis avec du saumon ...
Je verras demain soir ...
Mais c'est vrai qu'en ce moment je mange moins surtout le soir càr avec les enfants à garder le soir ils partent tellement tard que je n'ai plus envie de me préparer à manger et je me content souvent d'une salade ou de légumes froids et je pense que ca viens de ca aussi ... Surtout que je me suis remise à courir er que je fais du stepper tous les jours , la je viens dans faire 30 minutes , j'ai bien transpiré ... Perdu 235 calories ça va ....
A 16 h , j'ai bu un café , rien mangé pourtant les loulous ont mangé du pain de mie et du Nutella et ben pas moi ..

Ah cette fois ci tu as résisté au pain de mie bravo!!
Et belle séance de stepper.

Tu n'as rien à perdre à essayer de manger gras pour voir ce que çà donne.Et puis tu as envie de ce plat alors fais toi plaisir manges quand même une portion de légumes ou crudités à côté pour limiter les raviolis.

je penses que tu peux manger tes raviolis, histoire que ton corps se réactive

Pas des raviolis les files , des ravioles , de Roman , Des petites pates avec des du basilic dedans

Ce soir , un bol de soupe , 20 cl , toute prête , une salade verte avec des rondelles de tomates et des champignons et une tranche de jambon ... Pas de dessert

Je crois que demain je vais refaire de la soupe maison .... Au moins c'est meilleur et ca me cale bien la soupe ...

J'ai prévu d'en faire une au potiron demain.
C'est cool quand arrivent les saisons froides,on a envie de bonnes soupes chaudes.En plus elles peuvent durer plusieurs jours du coup moins de cuisine à faire le soir et on est sûr de manger light.

Ah des ravioles ! tu as écris raviolis d'ou l'erreur...

Un bon repas light ce soir

Bonne soirée!

Oui bambou , erreur de ma part ...
Et pour la soupe au moins c'est sur qu'au moins on est sur de manger et ca tiens au ventre

Salut les filles
Comment ca va chez vous ?
Ici il pleut , tous les enfants sont à la sieste , un peu tranquille

Ce matin ma balance affichait une belle surprise , mais j'attends jeudi pour confirmer , on verra
Ce matin , petit dej normal , pain de seigle et confiture et café
A midi , j'ai fait un bourguignon avec patates et carottes cuites dans la sauce , j'ai pris que la viande sans sauce , et des haricots verts natures , un petit bout de st nectaire avec une petite tranche de pain complet ...

Ah une perte enfin ??
Contente pour toi et je suis sûre que la perte se confirmera jeudi

Bon aprèm .

Mais oui elle sera confirmée y'a pas de raison qu'il en soit autrement!!!

Ce serait génial que tu franchisses enfin ce palier ! Il t'en a tellement fait baver et tu as faillis virer dans une grande déprime ! Alors j'espère de tout coeur que ça va bouger !

ahhh ce serait cool que ce palier soit enfin derrière toi

Oui ce serait cool càr depuis ma visite chez le médecin il y a 4 semaines , je n'ai perdu que 500 g environ et encore ,j'en ai repris puis pérdu enfin tout et n'importe quoi , et là depuis une semaine ca bougeait pas , je confirme tout ca jeudi ,
A 16 h un grand café et le gâteau que mon petit fils m'a fait ouvrir été qu'il a pas voulu mangé ,donc tant pis , on verra jeudi , c'est pas un gâteau qui va me faire reprendre 1 kilo et en plus il m'a fait plaisir ... Donc je ne culpabilise même pas .... Et NON !!!!!!!!!