Coucou merci pour vos messages ^^

J''ai un peu "stabilisé" je suis a 88.5Kg depuis début septembre.
Je bouge entre 87.8 et 88.6 en moyenne.

Je vais reprendre le sport activement pour essayer de perdre les 8 petits kilos de trop

Pour le moment donc 32Kg de perdu.

Coucou

J'ai lu un peu ton parcours et il est impressionnant.
Bravo pour ta belle perte.

Les derniers kilos ne vont pas résister longtemps !!

A+

Tu as un tres beau parcours qui motive !!! félicitations !!!!

Bravo a toi . Beau parcours ...

Bonjour a tous, toutes !
Petite news, je fais actuellement 90.5 kilos (j'ai bien profité des fêtes lol)

J'ai pas eu le courage de me lancer dans la perte pour les 80 kilos avec le temps pourri au possible que j'ai eu chez moi...
Et j'ai également eu un petit souci qui m'a pris quelques semaines lol

Mais je vais au ski en fin de mois donc je me suis remis un peu au sport mais j'avais casi plus rien fait depuis la fin octobre début novembre.
J'ai donc constaté que malgré l’arrêt de sport j'ai pas repris beaucoup (j'ai vraiment tout pris sur noël ou la je me suis vraiment fait plaisir pour fêter ca ^^)

Mais maintenant je vais reprendre un peu le jogging et dans les mois a venir j'aimerai descendre a 80 kilos pour de bon !
Car j'ai encore une bonne bouée au ventre lol et donc 10kilos a perdre

Et merci pour tous vos messages !!! Bon courage a tous !

Bonjour Maitrya

Ah! Les fêtes de fin d'années ... laissent un souvenir ...

Ben oui, avec un peu de sport, cela devrait s'envoler ..

Bon ski

Coucou, fort de mon petit succès et des 2 personnes que j'ai pu aider a perdre également je me suis lancé dans le coaching minceur

Je vais donc essayer d'aider d'autres personne afin de les motiver (je suis sur la ville de Brest dans le Finistère)
Pour ceux qui veulent prendre contact en privé n’hésitez pas