Oui bambou le cardio tu peux le placer ou tu veux. Moi je préfère le samedi

Yeahhhhhh

T'es une warrior n'oublies pas !même pas peur des plateaux !!

Il faut laisser le temps à ton corps d'assimiler cette perte de 10 kilos en quelques semaines...
Mais bon çà redémarrera de plus belle bientôt !

Bonne soirée miss pompom

par contre je me suis acheter une nouvelle veste moi je prends la taille comme d'habitude et là mon chéri me dit "heuuu tu crois pas que c'est large??" lool donc j'ai pris la taille en dessous yeahhhh

Je suis sûre que tu vas gérer à merveille l'important c'est que tu profites bien de ta soirée et des retrouvailles avec tes amis.

Et bravo pour la robe !!

Super!!! Et oui tu vas le passer ce plateau je dirais meme on le passera en même temps et très vite je l'espère pour moi aussi 6kg vite et la 15j bloquée grrrr j'avais meme repris 1kg donc tkt c'est normal !
Surtout accroche toi de toute façon sinon on vient toute te botter les fessés avec nos pom pom
Bonne soiree pense a nous en savourant ta biere et ton gateau au chocolat !!

Alors miss pompom tu as gérée ta soirée ou çà a fini en beuverie ?? lol

Bon dimanche.

ahhhh j'ai rien bu d'alcoolisé
Ils avaient apporté du cointreau politin, et comme je suis pas fan et ben j'ai bu un sans alcool

Mais le gâteau au chocolat lui était bon mdr
Mais mal de ventre en fin de soirée, plus l'habitude de manger autant pioufff
monde cruel XD
je penses comprendre aussi d'où vient mon mal de bidou qui commence aussi, je dois être réglé dans 3 jours

Ah la mauvaise période approche...vivement que tu n'aies plus à subir çà, çà sera bon signe...

Moi comme j'ai allaitée un an mon loulou,je n'ai eu le retour de mes règles que ce mois ci.
Presque 2 ans sans règles je peux te dire que c'est trop bien Bon après j'ai quand même subi le désagrément des suites d'accouchement avec 3 semaines ou j'ai saignée abondamment et ou je pouvais pas m'assoeir sans avoir mal mais bon je te donnes pas d'autres détails,je voudrais pas te faire peur lol

j'aime tes encouragements lool
Tracasse étant la dernière sur 5 enfants, ils ont déjà tous des enfants alors la joie de la grossesse avant et après je connais :p

Ahh ça va alors ,tes frangins t'ont déjà fait le topo lol 5 enfants ! tes parents ont été courageux lol
et ils ont combien d'enfants chacun ?

Moi je suis l'aînée de quatre enfants et la première à avoir un enfant .

Bonne soirée alors, à part ton mal de ventre... Bravo pour ta robe c'est super motivant ça !!! Je suis toujours autant scotchée par tout le sport que tu fais J'ai pas cette volonté moi...

Bambou, la plus grande en a 3
mon frère en a 2
une autre de mes soeur 3
il reste plus que moi et une autre soeur qui n'en n'avons pas encore

Louloute, il y a des jours ou j'ai envie de faire la "moule" mais pour moi le sport à toujours été un échappatoire
je suis une personne avec un fort caractère, alors pour être zen lol je me défoule sur le sport
Ici j'ai repris intensif depuis que j'ai commencé le ré équilibrage alimentaire, car depuis ma mise en ménage j'avais tout stopper :/ c'est la que les kilos sont vite arrivés ...
Avant de me mettre en ménage, j'allais à la salle de sport 3h par jour après mes cours, et le wk j'allais rouler le samedi et le dimanche 70 km de vélo :/ donc la je veux retrouver la condition physique que j'avais avant, voilà pourquoi tant de sport
je veux bien vous envoyer à toutes de la motivation, j'en ai a revendre lol