eh ben tes journées sont chargées pioufff quel courage:)

Pour ce wk, profite surtout
on a confiance en toi, tu seras gérer tes repas

Pardon Bambou , en tout , j'ai 5 petits enfants , Lina 3 ans 1/2 qui habite Chambéry , Noelie 3ans avec son petit frère Émile qui a 4 mois ,ils habitent a 30 minutes de chez moi et Auguste qui va avoir 2 ans fin septembre avec son petit frère de 2 mois qui habitent ici à Epinal et que je garde quand ma fille travaille les jeudis et vendredis

Alors repas d midi
Pas d'entrée , mais de la ratatouille , des champignons (que mon mari a cueilli hier dans les prés ) , des pâtes et un haut de cuisse de poulet , voilà ...

Ça ressemble un peu à mon menu en plus light ! Mais miam quand même !
Tu as une famille bien remplis , et ça doit t'apporter beaucoup , et ta pertes de poids deja conséquente doit te permettre d'encore plus profiter d'eux !

C'est aussi beaucoup pour eux que je le fais pour qu'ils soient tous fière plus tard d'avoir une jolie mamie bien dans sa peau

Tu as raison moi aussi j'avoue que j'ai envie d'être une jolie maman qui peut tout faire avec ses enfants sans complexes et tjr en forme !

C'est notre souhait à toutes !:)

Dis donc tes enfants ont eu leurs loulous de façon assez groupé.Tes derniers petits enfants sont nés à deux mois d'intervalle...

Et oui ils ont pas fait exprès ... Tu sais Bambou a 25 ans j'avais mes 3 enfants. J'aî eu le premier a 20 ans, maintenant il va en avoir 32 .... Et ma fille vient d'en avoir 26 ... Le grand ils essaient de mettre le 2 eme en route pour donner un frère ou une sœur a Lina mais pas facile pour eux càr ils ont déjà eu du mal pour la première mais ca va le faire .... Et comme ma fille est avec quelqu'un qui a déjà eu une fille j en ai une grande en plus par procuration. Elle a 12 ans

Alors a 16h , l'heure du goûter pour les loulous ...
Un grand café pour moi , pour eux des compotes , yaourts été gâteaux , j'ai résisté à leur gâteaux quand j'ai vu qu'il y avait 191 calories par gâteau , des trucs Kinders plein d chocolat

J ai résisté et je suis contente de moi ... J'étais malade de voir que dans 42 g de gâteau il y avait 191 calories ...

Bravo d'avoir résister ! C'est sûr que çà refroidit autant de calories dans un petit gâteau...

Tu m'étonnes , je suis pas prête d'en prendre un ... C'est vraiment que du gras ces trucs la ....

Alors ce soir au repas , 2 petits poireaux vinaigrette du jardin ... Une salade de mâche avec un demi avocat et un peu de coleslaw , plus une compote pomme/ cassis sans sucre bien sur ..

Et depuis hier ca recommence , je ne peux plus digérer ....

Hum ton dîner me donne envie,frais et léger...

C'est quand même gênant ces problèmes de constipation...tu avais déjà ce souci avant le régime ?

Oups tu parles de digestion et pas constipation,c'est un autre souci alors ?

Depuis hier oui , mais je pense que ca vient du stress du week end ...ca me travaille tous ces repas ...

Il faut pas ...çà va bien se passer.C'est toi qui décidera de ce que tu mangeras ou pas.
Je suis sûre que tu trouveras le bon équilibre pour qu'il n'y ait pas de conséquence sur la balance