Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

par **casefloti** » Mar Sep 15, 2015 12:50 pm

Super repas ma belle ...

par **Bambou** » Mar Sep 15, 2015 1:03 pm

Moi aussi c'était saumon ce midi ...

Bravo,tu maintiens bien tes efforts !

par **sheshe** » Mar Sep 15, 2015 5:06 pm

cool tes repas d’aujourd’hui

par **carinelle** » Mar Sep 15, 2015 8:59 pm

ce soir : tomate , lentilles jambon fumé grillé , flan pistache

par **Bambou** » Mar Sep 15, 2015 9:08 pm

Encore une journée top !

par **casefloti** » Mar Sep 15, 2015 9:22 pm

Et ben si avec ça tu perds pas

par **carinelle** » Mer Sep 16, 2015 9:56 am

ce matin : the noir , 3 cracottes confiture

par **carinelle** » Mer Sep 16, 2015 8:18 pm

midi : pates au saumon et tzatziki , pain et fromage, flan pistache
16 h raisins
ce soir : tomate, carottes vapeurs , reste de lentilles , 1 roti cuit , flan pistache

par **Bambou** » Mer Sep 16, 2015 8:30 pm

Il t'en reste encore des flans pistache ??lol

Tu n'aimes pas les yaourts classiques ? Bon après en terme de calories çà doit se valoir donc manges tes flans !

Encore une bonne journée, la balance va apprécier ..

par **carinelle** » Jeu Sep 17, 2015 8:33 am

pesee ce matin :

poids de depart :100 kgs
poids de ce matin :97,1kgs

perte de 2,9 kgs ...les 3kgs sont pas loin loll

ptit dej : the noir , 3 cracottes confituren

par **Bambou** » Jeu Sep 17, 2015 8:36 am

C'est super ,bravo !

Bonne journée.

par **casefloti** » Jeu Sep 17, 2015 9:08 am

Bravo pour la pesée , c'est bien , continues comme ça

par **sheshe** » Jeu Sep 17, 2015 12:18 pm

génial pour la pesée

par **carinelle** » Ven Sep 18, 2015 9:04 am

hier soir : carottes vapeurs , filet mignon de porc sauce fond de veau dégraissé , yaourt choco 1,3%MG

matin : bol de cereales

pour midi : le reste de hier soir

par **Bambou** » Ven Sep 18, 2015 9:51 am

Super !

Bon vendredi.

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