Hum j'avoue recette toute simple qu'on peut adapté avec les produits qu on a c est génial je vais aussi la testé cette semaine

Coucou les filles
Ce matin debout a 6h15 , les frangins vont bientôt arriver d'ici 10 minutes et les jumeaux a 11h30 et mon petit fils vérs 9h30 , donc. Grande journée ...
Ce matin pétit dej normal , pain café, confiture ...

A plus

Coucou !

Ta journée va être bien remplie..courage.

A plus tard.

Oui bien remplie ... Et ils ont l'air décidé de m'en faire voir de toutes les couleurs , il y a déjà un bordel dans la salle de jeu. Je vous dis pas ....

J'ai déjà fait 15 minutes de stepper et j'y retourne , ça va me détendre un peu ...

courage pour cette journée bien remplie

Tu persévères avec le stepper c'est cool

Ha le bordel je connais ..tu verrais la pagaille qui règne dans mon salon,faut faire gaffe ou on met les pieds si on veut pas atterrir sur les fesses!

Oui. Exactement bambou , un pied sur un jouet et on est vite les les pieds en l'air ..
J'ai fait une deuxième séance de stepper , pour l'instant , 2 fois 15 minutes , j'en referais une fois 30 minutes quand les enfants seront partis ce soir ...

C'est génial si tu arrives à faire une heure de stepper dans la journée !C'est cool que tu sois motivée comme çà.. en même temps tu veux déloger les derniers kilos qui s'accrochent donc il faut bien que tu en fasses un maximum...

Le repas c'est super bien passé , même 5 enfants autour de la table , ils sont sages et mangent bien ...
A midi. Concombre , paupiette de veau , haricots verts et carottes du jardin avec des potatoes ..... Voilà pour moi ..

Bravo le step te convient bien.
Et bravo pour le repas bien complet.
Continue !

Merci pink , il faut que je persévère car les 5 derniers vont être les plus difficiles à déloger ... Ils veulent vraiment pas partir du tout ...

Hum des paupiettes j'adore

Heureusement qu'ils sont sages à table vu qu'ils sont 5, sinon bonjour les crises de nerf !!

C'est pas évident de garder toute sa motivation quand on voit que les chiffres stagnent longtemps mais bon il faut continuer coûte que coûte...

garde ta motivation

Ces vilains kilos vont vite arrêter de t'embêter

Sheshe , j'espère bien qu'ils vont partir ....

Bon a 16h un grand café et comme j'avais fait du pain de mie pour les enfants et que je leur ai mis du Nutella dessus et bien je me suis laissée tenter , c'est pas bien du tout , bon j'en ai pris une tranche mais quand même j'aurais pas du ... Pfuuuuuuuu .... J'ai craqué

Sinon ce soir , un bol de gaspacho , le reste du flan de courgette d'hier soir et une compote mangue / ananas ...

C'est pas comme ça que mes derniers kilos vont partir et comme les deniers enfants sont partis tard, pas de stepper ce soir , j'en ferais le double demain avec de la musique sur les oreilles ....