Le régime zen de Bambou

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Message non lupar casefloti » Mar Sep 08, 2015 12:24 pm

Desolee , je pensais que le pain d seigle était plus calorique , mais c'est vrai que j'achète mon pain complet chez le boulanger tranche et que dessus , il y a rien d'écrit alors que le pain de seigle je le prends en grande surface et que la tout est écrit .. Bon à savoir , merci et bonne pièce de théâtre, vous allez voir quoi ?
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Message non lupar Bambou » Mar Sep 08, 2015 12:52 pm

La pièce s'appelle "Adopte un Jules.com" .
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar Bambou » Mar Sep 08, 2015 5:01 pm

Bon je vais pas tarder à amener mon loulou aux beaux-parents puis j'irais rejoindre mon chéri à Paris...

Je repasserais sans doute en fin de soirée noter mes menus du jour ! :)

A plus tard et bonne soirée à toutes.
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar casefloti » Mar Sep 08, 2015 5:09 pm

Amusez vous bien ...
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar Pimk » Mar Sep 08, 2015 5:23 pm

Et tu nous diras si c était bien. ....

mais non.... même pas j insiste. ..
bonne soirée !
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar isabelle_29 » Mar Sep 08, 2015 5:42 pm

Bonne soirée a toi Bambou et profitez bien ;-)
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Message non lupar sheshe » Mar Sep 08, 2015 6:28 pm

Bonne soirée :D
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar Bambou » Mar Sep 08, 2015 11:34 pm

Ce n'était pas une pièce de théâtre en fin de compte mais un spectacle comique avec trois filles déjantées.On a bien rigolé ! :)

Sinon mes menus du jour :

Petit déj : muesli aux fruits secs/lait de soja/un bol de fruits ( une nectarine,une petite grappe de raisin )/un thé vert au citron.
Déj : purée carotte -pomme de terre maison/thon/concombre/un yaourt au soja abricot-goyave/une pomme/un thé vert nature.
Dîner : riz/deux morceaux de lapin/tomate/une tranche de melon/un thé vert au citron.

Voilà ! plutôt une bonne journée et toujours sans grignotages !! :)
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar casefloti » Mer Sep 09, 2015 5:37 am

Super. Si vous avez bien ri , c,est le principal
On dit que rire équivaut à un bon steak , tu as eu beaucoup d viande hier soir si c'est comme ça ..

Sinon super si tu as pas grignoté , tu verras a force ça viendra tout seul et tu n'y pensera plus ...
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar sheshe » Mer Sep 09, 2015 8:15 am

super pour le "non grignotage" franchement tu verras d'ici qque temps tu n'y pensera même plus.
Moi je n'ai même plus l'envie de grignoter et cela ne fait que 1 mois que j'ai commencé ;)
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar Bambou » Mer Sep 09, 2015 9:17 am

Disons que le fait que je sois à la maison n'aide pas à ne pas y penser.Même si je m'occupes bcp de mon loulou,j'ai quand même le placard à portée e mains avec toutes ces tentations.Quand tu bosses tu as moins un accès direct aux cochonneries et puis tu enchaînes les tâches,tu es concentrée sur ce que tu fais..

Des fois je me dis que si j'avais pas pris de congé parental j'aurais vite retrouver mon poids d'avant grossesse et que je ne serais pas en train de galérer maintenant.
Mais avoir pu rester auprès de mon fils plus d'un an a une valeur inestimable,j'ai été témoin de toute ses premières fois,çà n'a pas de prix..
Je lui ai consacrée un an à temps plein,au détriment de mon bien-être personnel,j'ai vraiment perdu les pédales.
Maintenant qu'il a presque 13 mois il faut que je me consacre à ma santé,à me requinquer.C'est pour son bien aussi ainsi que pour mon couple car pour bien s'occuper d'autrui il faut commencer par bien s'occuper de soi même.

Hier soir en arpentant les couloirs du métro et ses escaliers je me suisdis qu'il fallait vraiment que je me ressaisisses.Ce n'est pas normal de souffrir des genoux en marchant ,en montant les escaliers,d'être essoufflée comme une petite vieille après seulement une dizaine de marches.Bien sûr l'esthétique est important,se sentir belle et bien dans sa peau.
Mais ma priorité actuelle est ma santé,je ne peux pas continuer à me négliger comme çà.

Je rêve du moment ou ma seule préoccupation sera de m'affiner des cuisses ou de rentrer dans du 38. Ca voudra dire que j'ai perdu une grosse partie des kilos et que je pourrais être un peu frivole!! :)

Sinon journée qui s'annonce ensoleillée chez moi donc cet aprèm on va sans doute se ballader un peu pour prendre l'air et faire quelques courses ..

Bon mercredi à toutes ! :D
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar Pimk » Mer Sep 09, 2015 12:30 pm

Super pour le spectacle !
Tu as raison ! C'est bien de se reprendre en charge et de s occuper aussi de soi.
bravo pour le non grignotage ! Et bonne balade.
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar Bambou » Mer Sep 09, 2015 12:33 pm

Pourquoi il faut toujours que j'attendes que la pile de linge ressemble à l'Himalaya et menace de s'écrouler pour me décider à repasser ?? :evil: :evil:

J'ai bien transpirée avec la vapeur mais j'ai tout repassé et rangé.Me voilà tranquille....pour 3/4 jours lol

Et bien sûr il a fallu que j'attendes que mon fils daigne s'endormir pour prendre une douche tranquille...
Avec tout çà je ne vais déjeuner que maintenant. Menu équilibré bien sûr :P
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar Pimk » Mer Sep 09, 2015 12:41 pm

Bon ap
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Re: Le régime zen de Bambou

Message non lupar carinelle » Mer Sep 09, 2015 1:02 pm

bon courage si tu repasses
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