Moi quand je bosse je suis levé a 5h30 mais je sais pas manger aussi tôt donc je mange vers 9h
et quand je bosse pas je me lever vers 7h30

Bah moi avec mon loulou à 7 heures je suis débout.Mais bon je me plains pas car jusqu'à ses 8 mois il ne dormait que sur moi et jamais plus de deux heures d'affilée !! Du coup levée souvent à 5 heure du matin et je compensais la fatigue avec des sucreries jusqu'au lever de mon chéri à 8 h... pas étonnant que j'ai accumulée tous ces kilos en un an..

Moi le petit déj c'est sacré,c'est le repas que je peux pas louper sinon çà me manque.Comme quoi on est toutes différentes.

Bonne journée!!

Moi j'ai pas envore d'enfants et tant mieux parce que je suis une grosse dormeuse. Le week end je dors jusqu'a 12 h sans problémes !

J'étais aussi une adepte des grasses mat ....mais çà c'était avant !! lol

Bon après tous les enfants ne sont pas pareils,ils y en a qui dorment beaucoup dés tout petits,qui font rapidement leurs nuits.
J'ai bon espoir qu'il devienne un bon dormeur en grandissant sinon on a déjà prévu de le laisser de temps en temps le samedi soir chez mes beaux-parents pour qu'on puisse faire une grasse mat le dimanche Il faut juste qu 'il soit sevré...

Alors je vous mets mon menu d'aujourd'hui ;

Matin ; rien

Midi ; 1/2 oeuf mimosa 4 pts
60g de saumon 2,5 pts
Pommes de terres 3 points
Vinaigrette 2 pts
Yahourt vanille 2,5 pts

4h ; pain 2 pts
Compote 1 pt
Thé 0 pt

Pour le soir je sais pas mais je vais faire très léger parce que j'en suis déja a 17 points....
Je me suis craquée a midi lol mais ça fait plaisir !

Coucou

Comment se passe ton week end ? Tu gères bien tes repas ?

Coucou les filles !
J'ai passé un bon samedi ! Je suis chez la belle famille et disons que la bas le light ils connaissent pas donc c'est très dur...
Aujourd'hui ça n'a pas été évident de respecter le nombre de points...

Matin ; 50 g de pain 2 pts
Un thé 0 pt

Midi ; salade de tomate 0 pt
Haricots verts 0 pts
1/2 tranche de roti de porc 2 pts
Je compte 2 pts de mat grasses
Une compote 2 pts

4h ; une sucette gout pomme d'amour 2,5 pts
Je me suis fait plaisir

Soir ; un nem 3 pts
Du gratin de courgette pomme de terre inventé par moi-meme. J'y ai mit du lait de riz pour remplacer la creme fraiche et j'ai mit pas mal de muscade, c'etait trés bon ! Je compte 6 pts.

Ca me fait un résultat de 19,5 sur 20.
C'était juste... mais j'ai sauvé les meubles !
Bon dimanche à toutes !!!

Une sucette goût pomme d'amour c'est original

Un nem coûte 3 points ! c'est énorme pour peu de quantité,il faut dire que c'est une mine de gras .Moi j'aime en manger de temps en temps mais j'en prends au moins 4 et des gros,du coupj'évites de regarder le nombre de calories de peur de me couper l'appétit !lol

Bon dimanche.

3 points c'est pour les petits nem. Les gros c'est 5 points lol alors il faut bien réfléchir avant de se jeter dessus !
Je vous met ma journée tout à l'heure !

Alors mon dimanche avec la belle famille c'est bien passé !

Matin ;
50g de pain 2 pts
Un thé

Midi ;
Panaché ; 2 pts
Salade tomates 0 pt
Salade concombres 0 pt
Matières grasses 3 pts
Roti de boeuf ; 1,5 pt
Un verre de rouge ; 1,5 pt
Un carré de chocolat ; 1 pt

Soir ;
Pates a volonté ; 3 points

Un total de 14 points. C'est pas mal !
Me tarde le jour où je me pèserai !
Bonne soirée a toutes !

Donc tu prends 4 gros nems et ton quota de points est fichu lol

Bravo pour tes menus du jour tu as bien gérée

Bonne soirée.

Eh oui 4 nem et c'est la fin lol
Weight watchers ça apprend a manger bien et sainement. On sait ce qui fait du mal et ce qui est bon

Ah oui tant que ca de points avec un nem ? Je ne voyais pas ca aussi calorique...

moi non plus , mais ça doit être la friture qui fait çà , on ne peut pas les cuire au four ....

Meme cuits au four quand on les achètes souvent ils sont pré-cuits et ils sont déja méga gras....