Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

par **portanel** » Ven Aoû 21, 2015 4:58 pm

Bonnes vacances

par **sheshe** » Sam Aoû 22, 2015 1:00 pm

Bonne vacances

par **carinelle** » Sam Aoû 22, 2015 6:28 pm

coucou depuis la Dordogne , ou je vais essayer de continuer mon réequilibrage alimentaire m^me si il y aura quelques entorses a celui ci vacances oblige

.mon pese personne est là lui aussi je me suis un peu reconcilié avec lui .

par **carinelle** » Sam Aoû 22, 2015 8:21 pm

au menu ce soir : tomate et aiguillettes de poulet, fromage blanc 0% et raisins italiens

par **kamaelia** » Dim Aoû 23, 2015 8:21 am

ah c est bien ça

bonnes vacances en tout cas

par **carinelle** » Dim Aoû 23, 2015 6:13 pm

ce matin : the noir , bol de cereales , fromage 0% avec son d'avoine

midi : croque monsieur , frites (ecart du jour ) pas de dessert
balade d'1h a pied après le repas

pas de gouter

par **carinelle** » Mar Aoû 25, 2015 8:53 pm

vacances raccourcies , donc rentrée à la maison depuis hier après midi , mon mari n'était pas bien dit tout .Donc rendez vous médecin qui est aussi ostheopathe cet après midiet nouvelles assez rassurantes (pas de soucis cardiaques , grosse fatigue et deux cotes de déplacés .Don c prise de sang au programme et une cure de magnesium pendant 1 mois

matin: the noir , un bol de cereales ,
midi : melon, tomates et tomates cerises roties au four, flan pistache
16 h the noir
ce soir : salade de tomates au surimi , flan pistache

par **sheshe** » Mer Aoû 26, 2015 8:23 am

arfff courage à ton mari

qu'il se repose surtout

par **carinelle** » Mer Aoû 26, 2015 9:51 am

pesee du mercredi (meme si mes r***** arrivent )

point de depart :100kgs
poids aujourd'hui :97,7kgs

-2,3kgs et -7cm de tour de taille .je suis contente .J'y vais doucement mais surement

ce matin : un bol de cereales , the noir

par **casefloti** » Mer Aoû 26, 2015 12:40 pm

Bravo pour la pesée et les mensurations ...
Courage à ton mari ... Bon repos .....

par **carinelle** » Jeu Aoû 27, 2015 12:42 pm

ce matin : bol de cereales

midi : jambon blanc macedoine avec mayonnaise allégé , 1 tomate, poulet avec laitue ...pas de dessert

par **casefloti** » Jeu Aoû 27, 2015 7:16 pm

Super le repas

par **carinelle** » Jeu Aoû 27, 2015 8:13 pm

16 : raisins

ce soir; reste de jambon macedoine , tarte aux tomates , flan pistache

par **carinelle** » Ven Aoû 28, 2015 12:48 pm

matin : bol de cereales

midi : sauté de porc au cidre et aux pommes version allegée , salade , pain+fromage

16h the noir , biscuits

ce soir :tarte aux tomates, reste de saute de porc , flan pistache

par **casefloti** » Dim Aoû 30, 2015 7:41 pm

Ton mari va mieux ?

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