Mon nouveau départ avec le réequilibrage alimentaire

par **carinelle** » Mar Aoû 11, 2015 8:19 pm

16h flan pistache

ce soir : salade de champignons , jambon fumé grillé, 1 peche jaune , 1 flan pistache

par **casefloti** » Mer Aoû 12, 2015 6:20 am

Ha je vois que tu as refait une serie de flan pistache ....
En tout cas , bravo pour tes repas ....

par **carinelle** » Mer Aoû 12, 2015 12:18 pm

matin : the noir, biscuits dietetiques

midi : 1 verre de gaspacho, salade de champignons , pain +fromage , ile flottante ww

par **carinelle** » Mer Aoû 12, 2015 8:02 pm

16h fromage blanc 0%

ce soir : un verre de gaspacho, melon , gratin de courgettes et tomates , flan vanille /abricot

par **ptitbout2julie** » Jeu Aoû 13, 2015 7:20 am

coucou carinelle,

c'est bien tes repas ça fait le plein de vitamines!! Il faudra que tu me donnes la recette de tes flans :p

par **carinelle** » Jeu Aoû 13, 2015 12:25 pm

matin: bol de cereales ,

midi: 1 verre de gaspacho, gratin courgettes-tomates avec 1 merguez , pain + fromage , ile flottanteWW

par **casefloti** » Jeu Aoû 13, 2015 1:30 pm

Comme toujours super repas ... Bravo

par **sheshe** » Jeu Aoû 13, 2015 2:58 pm

tu le fais comment ton gaspacho?!

par **carinelle** » Jeu Aoû 13, 2015 7:49 pm

comme cela

https://www.ligne-en-ligne.com/recettes/919-gaspacho

ce soir : 1verre de gaspacho, merguez grillé avec reste de gratin courgettes tomates, flan abricot /vanille

par **sheshe** » Jeu Aoû 13, 2015 9:46 pm

miciii, je vais de ce pas aller voir

par **kamaelia** » Ven Aoû 14, 2015 4:46 am

ah tiens je testerai ^^ merci

par **carinelle** » Ven Aoû 14, 2015 2:10 pm

matin : 1 bol de cereales

midi :1 verre de gaspacho, salade de pommes de terres avec crevettes et surimi, pain+fromage , 1 flan pistache

par **carinelle** » Ven Aoû 14, 2015 8:33 pm

16 h 1 ile flottante ww

ce soir : 1 verre de gaspacho, jambon fumé et reste de gratin courgetteet tomates, 1 flan pistache

par **kamaelia** » Sam Aoû 15, 2015 6:39 am

Carinelle tu crois qu'on t as pas vu évincé la question:

ptitbout2julie a écrit:coucou carinelle, c'est bien tes repas ça fait le plein de vitamines!! Il faudra que tu me donnes la recette de tes flans :p

J'attendais la réponse xD sinon j'ai testé ta recette de gaspacho en métant le concombre dedans par contre c est trop bonnnn merci

par **carinelle** » Sam Aoû 15, 2015 3:32 pm

flan pistache ma version : 250 ml de lait 1/2 ecreme , 200ml de creme liquide legere , 1 sachet de pistache .Faire chauffer le lait et la creme liquide ensemble , quand cela commence a bouillir ajouter le sachet de pistache et bien remouer pendant 30 secondes avant de verser ds des coupelles .

Matin: 1the noir et 1 bol de céréal

midi : reste de salade de pommes de terre au surimi et crevettes , pain+fromage , 1 ile flottante ww

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