Bonjour a tous et toutes,

Je me présente, je m'appel noémie
J'ai 30 ans et depuis 3ans j'ai grossis 30kg, dont 10 en quelques mois

J'ai eut quelques soucis avec ma soeur qui était malade alors j'ai arrêté le sport pour m'occuper d'elle
Des soucis financiers qui m'ont fait acheter moins de fruits,legumes et viandes/poissons et plus de cochonnerie. C'est plus facile de manger un paquet de cookies a 70ct pour un repas que d'en faire un équilibré

Mais comme mon poids m'empèche de vivre, de respiré et me donne des douleurs horrible aux os
J'ai pris la décision de suivre un régime. Ou plutôt de reprendre une alimentation équilibré et beaucoup de sport \o/

J'espère trouver des personnes qui comme moi veulent perdre du poids pour que l'on puisse se motivé et s'entraider.

Nini

Bonjour Nini!!!!

Moi c'est Vanessa!
Je suis également a la recherche d'une "copine de régime" pour m'aider a me reprendre en main.

J'ai moi aussi rencontré plusieurs difficultés qui ont fait que je me suis réfugiée dans la nourriture...

Arrivée à presque 100kg j'ai enfin eu le déclic! Un diététicienne m'a aidé a en perdre 20!
Je suis a la moitié du chemin... apres 6 mois de stabilisation je voudrais attaquer de nouveau avant de repartir dans mes vieux demons!

Bienvenue le forum Nini
je confirme pour les cookies à 70ct, j'ai vécu plus d'un ans avec des trucs comme ça et des cannelonis 1KG à 1euro et quelques, bonjour les kilos :/
tu penses faire quoi comme sport ? à quelle fréquence ?
bon courage !

coucou Nini bienvenue:)
Oui tu veux faire quoi comme sport?
plein de courage

Bienvenue à toi et bravo pour ta décision
Si tu veux tu peux faire un journal dans regimeuse au jour le jour on est pas mal à le faire tu notes ce que tu manges, le sport que tu fais, certaines te conseillent c est assez sympas.

En tout cas bon courage à toi

Bonjour Nini
Je suis nouvelles ici moi aussi; inscrite depuis avant hier soir
Un peu le même parcours que toi qui m'a fait prendre beaucoup de poids et moi aussi j'ai eu le déclic pour enfin agir Je trouve qu'ici on est super bien conseillé tu verra
Bon courage à toi

Coucou Nini ! Bienvenue parmi nous

Pimus a écrit:Bonjour Nini!!!!

Moi c'est Vanessa!
Je suis également a la recherche d'une "copine de régime" pour m'aider a me reprendre en main.

J'ai moi aussi rencontré plusieurs difficultés qui ont fait que je me suis réfugiée dans la nourriture...

Arrivée à presque 100kg j'ai enfin eu le déclic! Un diététicienne m'a aidé a en perdre 20!
Je suis a la moitié du chemin... apres 6 mois de stabilisation je voudrais attaquer de nouveau avant de repartir dans mes vieux demons!

Bonjour vanessa
Tu serai d'accord pour être partante avec moi comme copine régimeuse?

Dahlia a écrit:Coucou Nini ! Bienvenue parmi nous

Merci merci ca fait plaisire de recevoire des ondes de motivations.

kamaelia a écrit:Bienvenue à toi et bravo pour ta décision
Si tu veux tu peux faire un journal dans regimeuse au jour le jour on est pas mal à le faire tu notes ce que tu manges, le sport que tu fais, certaines te conseillent c est assez sympas.
En tout cas bon courage à toi

Oui je vaus m'en faire un pour avoir un vrai suivie et merci de m'accueillir si chalheureusement

sheshe a écrit:coucou Nini bienvenue:)
Oui tu veux faire quoi comme sport?
plein de courage

Avant je faisait 2h de marche rapide, une heure de natation, 1 h de gim et un autre heure de velo tout les jours et j'avais la super forme, donc m'y remmettre progressivement serait le rêve

Morgane63 a écrit:Bonjour Nini
Je suis nouvelles ici moi aussi; inscrite depuis avant hier soir
Un peu le même parcours que toi qui m'a fait prendre beaucoup de poids et moi aussi j'ai eu le déclic pour enfin agir Je trouve qu'ici on est super bien conseillé tu verra
Bon courage à toi

Je l'èspère vraiment car ce n'est pas pour mon physique que j'ai peur mais pour ma sa té

nous sommes la pour te soutenir
courage, tous ensembles nous les combattrons ces kilos en trop

Coucou et bienvenu