Perdre 4kgs

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Perdre 4kgs

Message non lupar Miymia » Jeu Juin 18, 2015 10:42 pm

Bonsoir =)

J'ai 26 ans et j'aimerais perdre les 4 kgs que j'ai pris ces dernières années.

Je cherche quelqu'un qui a le même objectif et qui cherche un soutien mutuel.

Merci et bonne soirée =)
Miymia
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Re: Perdre 4kgs

Message non lupar Babawa » Sam Juin 20, 2015 2:00 pm

Bonjour

J'ai 23 ans et je suis un peu comme toi à chercher un soutien pour perdre quelques kilos, plutôt 5-6 en ce qui me concerne. Sa fait quelques semaines que j'essaye mais je tiens que quelques jours à chaque fois et je pense qu'avec l'aide de quelqu'un avec qui papoter et rester motiver je tiendrais mieux ^^ ! C'est une première pour moi sur ce type de forum donc je sais pas si on passe en mp après ou autre...

Dis moi si tu es toujours intéréssée !
Babawa
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Re: Perdre 4kgs

Message non lupar Zoubi » Sam Juin 20, 2015 3:44 pm

Coucou, ce que la pluspart des gens font c'est faire un journal dans les regimeuses au jour le jour et y écrire ce que vous voulez, votre poids, vos menu et activités, pour avoir des conseils et de l'encouragement!
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Zoubi
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Re: Perdre 4kgs

Message non lupar Elsa » Ven Juil 31, 2015 8:23 pm

Salut, moi je souhaite perdre 4 ou 5 kilos :) on se soutiens?^^
Avez-vous perdu depuis le 20 juin?
Elsa
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