Exactement. Et un haut. Plus un petit short de bain léger pour changer de temps en temps ou me balader autrement qu'en maillot de bain.

Si je perds un peu d'ici début août, ça aidera aussi.

tu vas être superbe j'en suis sure

merci^^

Les choses sont assez stable. Je suis entre 74 et 74,2... pourvu que sa baisse pour samedi.^^

73,9 - 73,9 - 73,9 et oui, le nombre 73 s'affiche enfin. On va jouer encore au yoyo, mais ça fait tout de même plaisir.

Super bravo

Oui, c'est kool. Il ne me reste plus qu'à me maintenir là et à descendre et descendre et descendre encore.

Comme dit, 1,62m pour 73,9 kilo.... c'est pas encore ça. Je suis bien rondouillette de partout et les bourlets tombent sur le côté et le ventre est bien arrondi et je ne parle pas des jolis cuissots bien dodus. Y a encore du boulot, sans compter que je vais devoir me mettre au sport si je ne veux pas avoir la peau qui tombe.

J'ai repris l'éllyptique au fait. 15 minutes tous les jours depuis jeudi dernier. J'ai oublié de vous le dire. Je me lève 1/5 d'heure plus tôt pour le faire parce qu'avec les 39° à Lyon, le soir c'est impossible. Et puis c'est plus facile comme ça parce que le soir je trouve toujours autre chose à faire.^^

Sje suis comme toi , je trouve plus cool d'aller courir ou faire du vélo le matin a la fraîche ... Et c'est bon' bientôt tu en verras plus tes vilaines défauts qui je suis sure n'en sont pas ...

Mes vilains défauts sur mon corps, y a que moi qui les vois. Les autres me trouvent plutôt mince. Comme quoi. Mais c'est moi que ne me sens pas bien et c'est moi qui souffre quand j'essaye des vêtements dans les magasins et que je ne trouve pas ma taille parce que la population française semble s'habiller qu'en M, S et XS. Les autres tailles n'existent pas ou si peu. Donc je fais ce régime pour me sentir bien et me sentir belle quand mon mari me regarde même s'il me trouve absolument magnifique ^^.

Je ne crois pas aux motivations de rentrer dans son maillot pour aller à la plage. Ca c'est pour celles qui sont déjà minces et veulent perdre 2 kg. Je pense que c'est plus profond pour nous et que le régime on le fait à la fois pour sa santé, pour se sentir mieux et avoir un autre regard sur son propre corps.

Donc, aujourd'hui journée parfaite parce que demain jour de pèse de la semaine et si je pouvais la commencer dimanche avec un 73 un peu plus stable ce serait génial....

Sje te comprends , tout le monde me dit que je devrais arrêter mon régime car beaucoup trouvé que c'est assez , pas pour moi je me suis fixée 50 kilos , ça sera 50 , et il y a ma bouée , car mon ventre tombe et donc il va falloir retirer tout Ca ....
Et même si beaucoup me disent que Ca se voit bien et que c'est bon , et bien je crois qu'on en veut encore plus ...

Poids de départ au 12/01/2015 : 80,2
Départ cette semaine : 73,7

19/07 - 74,2
20/07 - 74,2
21/07 - 74,0
22/07 - 73,8
23/07 - 74,0
24/07 - 73,9
25/07 - 74,2

Repas du 18/07
1 bol de thé, 5 biscottes
1 part de quiche, 1 glace fraise
1 tomate croque au sel, 1 tranche de jambon

Repas du 19/07
1 bol de thé, 5 biscottes
1/2 melon
1/2 tranche de jambon, 1 tomate, 1 gratin de légumes

Repas du 20/07
1 bol de thé, 5 biscottes, 1 part de gâteau d'anniversaire
1/2 blanc de poulet, 1 tomate
1/2 melon, 1 cuillère de légumes, 1 pomme cuite

Repas du 21/07
1 bol de thé, 7 biscottes
1 verre d'abricots cuits
2 saucisses de strasbourg

Repas du 22/07
1 bol de thé, 6 biscottes
2 poissons panés, 1 assiette d'épinards hachés
1 blanc de poulet, 1 salade verte

Repas du 23/07
1 bol de thé, 5 biscottes, 1 pomme cuite
1/2 tranche de jambon, 1/2 bol d'ebly
2 oeufs durs, 1 endive, 1 tomate en salade

Repas du 24/07
1 bol de thé, 6 biscottes

j'ai perdu 300gr cette semaine. Enfin le yoyo entre 73 et 74. C'est le pied.

J'ai arrêté le pain complet aussi le matin. Je me demande s'il était si complet que ça. On finit par ne plus savoir ce que l'on achète.

Moi le matin je prends du pain normal ... Autorisation de mon médecin
Sinon , bravo pour la perte ....

Tant que c'est autorisé.

Et merci.

^^

Pour moi, c'était une de mes exigences pour mon régime , et vu avec mon médecin , vu que je me lève à 5h30 les matins pour bosser et que je ne mnage rien avant midi et qu'à avec 3 enfants à garder il faut de l'énergie le matin, c'est mmon booster sinon je ne fais rien , voilà ....apres plus de pain de la journée masi je m'en fiche