Tres bien

ce soir : concombre , reste de filet mignon , laitue, pain +fromage , flan pistache

Super ...

Matin: jus d'orange, the noir, biscuits dietetiques

midi : avocat, 2petites sardines a l'huile d'olive , pain+fromage , flan à la pistache

tu as pas mangé grand chose à midi ....

J'avais pas très faim

ce matin : the noir , biscuits dietetiques

midi : sardines huile d'olive, haricots verts , pain +fromage , flan pistache

16h :jus d'orange et fromage blanc 0% avec fraises du jardin

pour ce soir : melon , ecrevisses (avec creme fraiche allegé et sauce tomate ) haricots verts, pain + fromage , flan pistache

matin : the noir , biscuits dietetiques, jus d'orange

midi : melon , tarte aux tomates, haricots verts ,pain+fromage , glace

16h flan pistache

ce soir : tarte tomates, haricots verts , pain+fromage flan pistache

Hummmmm des écrevisses .... Ca devaient être trop bons Ca ...... Bravo , je suis sure que la balance va être sympa

matin the noir , biscuits dietetiques ,

midi: salades de pates au saumon , pain+fromage , flan pistache ,

16h : une peche rotie au romarin et miel ,une cracotte nutella ,

ce soir: tarte à la tomate, rotie cuit, pain+fromage , flan vanille/morceaux abricots

midi : tarte a la tomate , haricots verts, pain+fromage , ile flottante ww

ce soir : tarte au saumon , pain +fromage, flan pistache , 1 peche

Matin: the noir et biscuits diétetiques

midi : tarte au saumon , pain +fromage , 1peche , flan pistache

Je suis intriguée par ton flan pistache.
Qu'est-ce que c'est exactement ?

simplement du flan à la pistache en sachet que je mets dans 250 ml de lait demi ecreme et 200ml de creme liquide allégé

ce soir :concombre, tarte aux tomates, pain +fromage , ile flottante WW